1、陰虛火旺臨床上可以兩方面進行調理,食物調理應該吃一些涼性的食物,如豬肉、鴨肉、兔子肉。如果是蔬菜進行調理,芹菜、白菜、菠菜、黃瓜。如果是水果方面多吃、柿子、荸薺、柚子、梨等。
2、藥物調理,用一些滋陰降火的藥,比如說臨床常用的知柏地黃丸,它主要藥物有山藥、山萸肉、丹皮、熟地、茯苓、澤瀉、知母和黃柏。
1、陰虛火旺臨床上可以兩方面進行調理,食物調理應該吃一些涼性的食物,如豬肉、鴨肉、兔子肉。如果是蔬菜進行調理,芹菜、白菜、菠菜、黃瓜。如果是水果方面多吃、柿子、荸薺、柚子、梨等。
2、藥物調理,用一些滋陰降火的藥,比如說臨床常用的知柏地黃丸,它主要藥物有山藥、山萸肉、丹皮、熟地、茯苓、澤瀉、知母和黃柏。
1、枸杞:枸杞含十四種氨基酸及甜菜鹼、酸漿紅素、枸杞多糖、胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素C等營養成分。既可作為堅果食用,又是一種營養豐富的滋補品。用於肝腎虧虛;頭暈目眩;視力減退;腰膝痠軟;遺精消渴;虛勞咳嗽。
2、百合:百合養陰潤肺;清心安神。主陰虛久嗽;痰中帶血;熱病後期;餘熱未清,或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚;癰腫;溼瘡百合具有很好的養心安神的作用,同時還具有一定的潤肺止咳的功效,非常適合一些大病初癒的患者服用。
3、鴨肉:鴨是的營養價值與雞肉相仿。鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食之更為有益。民間也認為鴨是最理想的清補之物,陰虛體質宜食之。
4、大棗:紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗會令面色紅潤,因具有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯,能夠促進人體造血,可有效預防貧血,使肌膚越來越紅潤。
5、雞蛋:雞蛋性平,味甘,不僅能益氣養血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤燥的作用。雞蛋富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。
1、枸杞
枸杞含十四種氨基酸及甜菜鹼、酸漿紅素、枸杞多糖、胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素C等營養成分。既可作為堅果食用,又是一種營養豐富的滋補品。用於肝腎虧虛;頭暈目眩;視力減退;腰膝痠軟;遺精消渴;虛勞咳嗽。
2、百合
百合養陰潤肺;清心安神。主陰虛久嗽;痰中帶血;熱病後期;餘熱未清,或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚;癰腫;溼瘡百合具有很好的養心安神的作用,同時還具有一定的潤肺止咳的功效,非常適合一些大病初癒的患者服用。
3、鴨肉
鴨是的營養價值與雞肉相仿。鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食之更為有益。民間也認為鴨是最理想的清補之物,陰虛體質宜食之。