陰虛火旺吃什麼藥

　　1、陰虛火旺的患者，平時可以用一些清熱滋陰的藥物，水煎服代茶飲，可以用金銀花，蒲公英，玄參，麥冬，桔梗，甘草等藥物能夠起到清熱滋陰的功效。若是伴有氣虛的症狀，可以用西洋參，生地，金銀花，玄參等藥物能夠起到益氣養陰的功效。若是伴有潮熱，盜汗等症狀比較明顯，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰。

　　2、症狀比較嚴重的患者建議到中醫科透過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。平時要養成良好的心情，避免過度急躁，引起肝鬱氣滯，氣鬱化火，從而加重病情。要少吃辛辣刺激油膩性食物，戒菸戒酒，要以清淡飲食為主，多吃一些青菜水果，要堅持體育鍛煉，提高身體素質。

　　1、枸杞：枸杞含十四種氨基酸及甜菜鹼、酸漿紅素、枸杞多糖、胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素C等營養成分。既可作為堅果食用，又是一種營養豐富的滋補品。用於肝腎虧虛；頭暈目眩；視力減退；腰膝痠軟；遺精消渴；虛勞咳嗽。

　　2、百合：百合養陰潤肺；清心安神。主陰虛久嗽；痰中帶血；熱病後期；餘熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚；癰腫；溼瘡百合具有很好的養心安神的作用，同時還具有一定的潤肺止咳的功效，非常適合一些大病初癒的患者服用。

　　3、鴨肉：鴨是的營養價值與雞肉相仿。鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱，食慾不振，發熱，大便乾燥和水腫的人食之更為有益。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。

　　4、大棗：紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯，能夠促進人體造血，可有效預防貧血，使肌膚越來越紅潤。

　　5、雞蛋：雞蛋性平，味甘，不僅能益氣養血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。

　　第一，要按時作息，一定不能熬夜，避免陰虛火旺型失眠的最有效方法，是規律的生活起居，養成定時入睡與定時起床的習慣。

　　第二，要注意清淡飲食，飲食儘量清淡，少沾菸酒，宜服用生津養陰、清心降火的食物，如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚等。

　　第三，要注意保持好自己愉快的心情，不要給自己太大壓力，要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。