陰虛火旺是中醫的診斷名詞，是指人體陰液虧虛，陽熱抗盛的表現，面紅潮熱，口渴，便秘，小便小且發黃，手腳心發熱，盜汗等等。
有時在患病及治療過程中，會出現體質的轉變。數年前治療一位血癌患者，原本屬正氣不足的體質，經化療後出現晚上大汗出、自覺身熱、雙手心、足心熱、失眠等陽亢陰虛之症。
鐵皮石斛滋陰效果很好，是純天然原材料，一沒有新增劑，二無毒副作用，對於陰虛火旺有很好的滋陰去火的功效，每天早晚喝一杯石斛鮮榨汁，會有意想不到的效果。鐵皮楓鬥還可以煲湯，熬茶飲用，所以很多女性都開始用它來作為日常保養品。
陰虛火旺是中醫的診斷名詞，是指人體陰液虧虛，陽熱抗盛的表現，面紅潮熱，口渴，便秘，小便小且發黃，手腳心發熱，盜汗等等。
有時在患病及治療過程中，會出現體質的轉變。數年前治療一位血癌患者，原本屬正氣不足的體質，經化療後出現晚上大汗出、自覺身熱、雙手心、足心熱、失眠等陽亢陰虛之症。
鐵皮石斛滋陰效果很好，是純天然原材料，一沒有新增劑，二無毒副作用，對於陰虛火旺有很好的滋陰去火的功效，每天早晚喝一杯石斛鮮榨汁，會有意想不到的效果。鐵皮楓鬥還可以煲湯，熬茶飲用，所以很多女性都開始用它來作為日常保養品。
陰虛火旺是生活中比較常見的一種病狀，它的症狀有很多，比如腰膝痠軟、咳嗽有痰、心煩易怒、口感舌燥、大便乾結、夜不能寐等，平時可以清淡飲食，多吃蔬果，加強鍛鍊，保證充足的睡眠等，這樣可以有效調節緩解。
陰虛火旺有什麼症狀
陰虛火旺表現在不同臟腑時，會有不同的症狀，主要有腎臟、肺臟、肝臟以及心臟等：
1、腎臟
腎臟出現陰虛火旺時會有腰膝痠軟、下肢痠軟乏力、五心煩熱、臉頰潮紅、夜寐盜汗、舌薄少苔等症狀，嚴重的還可能會出現脈象沉細或者細數等症狀；也有少部分人會出現口舌生瘡、小便色黃量少、形體瘦弱或消瘦、眼窩深陷等症狀。
2、肺臟
肺虛火旺出現肺臟的時候會有咳嗽、咳痰、低熱、痰黃量少、鼻幹出血等等。
3、心臟
心臟出現陰虛火旺的時候可能會有易怒、心煩、心悸、夜不能寐等症狀。
4、肝臟
肝臟出現陰虛火旺的可能會有頭痛、口乾、大便乾結等等。
陰虛火旺怎麼調理
1.精神調養
陰虛火旺體質的人比較易怒，往往容易心煩意亂和憤怒，經常有情緒障礙，這會加重陰虛火盛的症狀，讓身體更不舒服。因此，患者應儘量以一顆平靜的心對待生活中的人和事，減少與人的糾紛，每天透過冥想、冥想和聽一些舒緩的音樂來休養生息。
2.忌刺激物
陰虛火旺體質的女性應保護陰陽和潛在陽。他們要特別注意少吃辛辣、乾燥、高脂肪和粘稠的食物，否則會加劇體內陰液的消耗，讓身體更不舒服。他們應該注意清淡飲食。他們可以吃適量的冷凍食品，以緩解內熱症狀。
3.多吃水果和蔬菜
陰虛火旺的人應該吃清淡的食物。平時可以多吃新鮮蔬菜水果，如香蕉、山竹、火龍果、捲心菜、青菜、菠菜、苦瓜、白蘿蔔等，多喝蔬菜湯，注意補水。肉類可以吃鴨肉、豬肉、烏龜等養陰功效。
4.規律起居
熬夜會加重陰虛的症狀。因此，陰虛人士應注意日常生活規律，早睡早起，下午有一定的休息時間，在性事務上保持克制，生活在安靜涼爽的環境中，避免過度運動，做慢跑、瑜伽、氣功等軟性運動。
5.充足的睡眠
陰虛火旺是由於體內的陰氣和精氣流失造成的，保證充足的睡眠有助於人體儲存精氣和滋養精神。確保充足睡眠：首先，你不能熬夜，你的日常睡眠程式正常；第二，為自己創造舒適的睡眠環境，提高睡眠質量。
6.加強鍛鍊
加強體育鍛煉。運動時出汗可以幫助身體保持氣虛和排洩的平衡。需要注意的是，在加強鍛鍊時，要注意及時補充身體所需的水分，避免因缺水而損傷身體器官。另一件事是注意適度運動。過度運動只會適得其反。
7.清淡飲食
如果是陰虛火盛，也可以透過調整飲食來調節。除了平衡身體所需的營養之外，所有會導致劇烈內火的食物都不應該吃得太多。如油炸、辛辣刺激性食物、吸菸和飲酒等。此外，還應多吃銀耳、靈芝、百合、蓮子等食物，有助於清心、降火、生唾液、養陰。
8、食療藥膳
① 黃連阿膠雞子黃岑湯
配方：黃連10克，阿膠15克，雞蛋2個，黃芩9克，白芍12克。
方法：煎煮黃連、黃柏、白芍約300ml，用藥液單獨煮阿膠，最後倒入蛋黃。
功效：阿膠、白芍、蛋黃能有效滋陰降火，特別適合心臟強壯的人。
② 棗粥
材料：棗仁50g，粳稻75g。
方法：先炸酸棗籽，然後加水炸20分鐘。然後取出果汁，與洗淨的粳米一起煮成粥。
功效：素面養肝、養心、平心、止汗。吃酸棗仁粥有助於滋陰安神、補肝安神。
陰虛火旺是什麼原因引起的
1、熱病或久病
發燒通常在秋冬季的寒冷季節侵襲身體，但在夏季出現，伴有頭痛、厭惡感冒等症狀。外感熱病導致臟腑陰陽失衡，體溫病理性升高，伴有畏寒、臉紅等症狀。熱病過後，患者雖然逐漸康復，但很可能損害陰液。如果不及時滋養，就會出現陰虛火旺。而且，像那些長期生病的人一樣，他們的身體非常虛弱。如果陽穴不失，陰穴失，可能會出現許多陰虛火熱的症狀，如面頰發紅、手腳發熱、失眠等。
2、房事不節制
性交失禁會導致腎陰過度喪失和腎陰不足。人體的五個內部器官都被陰陽所覆蓋。如果腎陰虛會發生什麼？腎陰虛證患者通常有盜汗、心煩、提陽失敗等症狀。人體陰虛的人容易發怒，氣向上的人容易失眠、喉嚨痛、耳鳴、頭暈。因此，性交需要控制。
3、過度勞累
人們常說，為了健康，你必須把工作和休息結合起來。這意味著不要過度勞累和懶惰。過度工作包括身體和精神上的。兩者都會消耗過多的體液，導致陰陽失衡，出現陰虛火旺的各種症狀。
4、經常熬夜
臨床驗證表明，陰虛與火過旺、熬夜有很大關係。人體從下午1點到下午3點在陰陽之間交替。此時，人體正處於恢復的黃金時期。熬夜對身體的傷害是顯而易見的。俗話說，“熬夜引火”不是胡說八道。因此，要調節陰虛火旺的症狀，熬夜是必須改變的生活方式。
5、年紀漸長
當人們超過40歲時，陰氣會減半。此時，一些人不注重滋補陰穴，任由陰穴流失，沒有力量限制陽氣，使人體處於陽虛熱盛的狀態。陰虛火盛屬於虛火。老年人更有可能遭受精血流失，更難彌補。因此，平時要注意療養，預防疾病是實現長期健康的最佳途徑。
1、陰虛火旺的患者，平時可以用一些清熱滋陰的藥物，水煎服代茶飲，可以用金銀花，蒲公英，玄參，麥冬，桔梗，甘草等藥物能夠起到清熱滋陰的功效。若是伴有氣虛的症狀，可以用西洋參，生地，金銀花，玄參等藥物能夠起到益氣養陰的功效。若是伴有潮熱，盜汗等症狀比較明顯，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰。
2、症狀比較嚴重的患者建議到中醫科透過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。平時要養成良好的心情，避免過度急躁，引起肝鬱氣滯，氣鬱化火，從而加重病情。要少吃辛辣刺激油膩性食物，戒菸戒酒，要以清淡飲食為主，多吃一些青菜水果，要堅持體育鍛煉，提高身體素質。