陳皮和大麥不要泡的太多，估計有一兩片陳皮，再加上一勺子大麥就可以了。大麥陳皮茶可不僅僅只是一味茶，它還含有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥羶、去油膩、助消化的功效，是很好很自然的減肥產品。
1、陳皮中含有橙皮苷等物質，當歸中含有氨基酸、維生素、揮發油、礦物質等成分，能促進機體造血功能，增強身體免疫力，兩者搭配泡水，適合面色萎黃、倦怠乏力等人群飲用。
2、陳皮當歸茶的主要材料是陳皮和當歸，兩者皆為常見的中藥材，俗話說“是藥三分毒”，長期喝陳皮當歸茶，可能會增加脾胃的負擔，且兩味藥材性質偏溫，若長期過量服用，還可能會加重體內燥熱之氣，導致身體不適，一般來說，一週喝2~3次即可，若身體有不適症狀，建議諮詢醫生用藥。
1、陳皮中含有豐富的維生素C、維生素B、纖維素、揮發油等成分，可以調節胃腸運動，而黃芪中含有黃芪多糖、黃芪皂苷等成分，有增強免疫力的作用，因此，常喝陳皮黃芪茶可以強身健體。
2、黨參中含有大量的黨參皂苷，有鎮靜、抗驚厥等作用，而陳皮中含有橙皮苷等成分，能緩解疲勞、調節情緒，因此，陳皮黨參適合失眠、心煩等人群服用。
1、檸檬味酸、甘，性涼，而陳皮味苦、辛，性溫，兩者藥效不衝突，可以搭配泡水。檸檬味道酸澀，含有大量的有機酸、維生素、礦物質等成分，是一種藥食兩用的水果。
2、檸檬因其味極酸，孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。因為味道特酸 ...
健脾和胃：大麥中富含維生素、蛋白質、膳食纖維等營養成分，有健脾胃、助消化的作用，而陳皮中含有大量的揮發油，具有理氣健脾的功效，兩者一起泡水喝，有增進食慾、幫助消化的作用。
化痰止咳：陳皮中含有揮發油成分，有止咳化痰的作用，而大麥中含有多種營養物質，有健脾益氣的功效。
利尿消腫：陳皮有健脾、燥溼的功 ...
1、茯苓又稱雲苓、白茯苓等，是生活中常見的中藥材，其味甘淡，性平，而陳皮性溫，味苦辛，能理氣健脾、燥溼化痰，兩者沒有配伍禁忌，且都有健脾、祛溼等功效，可以搭配泡水。
2、陳皮茯苓茶是用陳皮、茯苓為原料做成，兩者皆為常見的藥材，具有健脾和胃、利水滲溼的功效，可用於治療水腫脹滿、痰飲咳逆等症狀，若身體無不 ...
1、玉米鬚荷葉茶中含有大量的生物鹼，可以促進消化，能有效減少脂肪的吸收，還能促進脂肪的代謝，因此，常喝玉米鬚荷葉茶，有減肥瘦身的功效。荷葉是睡蓮科多年生具根莖的水生植物，喜溫暖、喜水的植物，但水不能淹沒荷葉。
2、荷葉一般分佈在中亞，西亞、北美，印度、中國、日本等亞熱帶和溫帶地區。中國早在三千多年即有 ...
紅糖是用甘蔗為原料製作而成，其性溫、味甘，有補中緩肝、活血和瘀的功效，而苦瓜中含有多種營養成分，富含維生素C、纖維素、鈣、鐵、磷等，有消暑除煩的作用，兩者藥效不衝突，可以一起泡水喝。
苦瓜，葫蘆科苦瓜屬植物，一年生攀援狀柔弱草本，多分枝；莖、枝被柔毛。卷鬚纖細，不分歧。葉柄細長；葉片膜質，上面綠色，背 ...
1、枸杞和紅棗泡水喝有滋陰益氣的好處。枸杞子和紅棗雖然都是常見的食物，但是兩者都是藥食同源的，都具有中藥屬性，具備一定的藥理作用。枸杞和紅棗配伍，枸杞屬於滋陰藥，紅棗屬於益氣養血藥，枸杞主要作用於肝臟、肺臟、腎臟，可以滋肺陰、養肝腎、明目，紅棗主要作用於脾臟和胃腑，可以促進脾胃運化水谷、化生氣血，不僅可以 ...
1、金銀花和玫瑰花一起泡水喝，寒中有溫，不僅具有清熱解毒、疏散風寒、平肝明目的作用，而且還有疏肝解鬱、行氣和血止痛的作用，對於女性特別適用。很多女性都會有月經不調、冒痘痘或者有粉刺留下的一些疤痕，特別影響美觀，喝以金銀花和玫瑰泡的茶，會有一定的保健作用。
2、玫瑰花屬於理氣藥，它是薔薇科植物，玫瑰的乾 ...