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陳皮燉雞的功效和作用

甲魚燉鴿子功效和作用

  甲魚鴿子湯的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高階滋補佳品,富含蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、碳水化合物、脂肪等多種營養成分。此外,龜甲富含骨膠原、蛋白質、脂肪、肽類和多種酶以及人體必需的多種微量元素,更有益氣補血、清熱解毒、生津止渴、生機活力、提高記憶力,養顏美容,皮膚潔白細嫩等功效。

蘋果燉雞湯功效和作用

  1、益智健腦:蘋果含有豐富的膳食纖維、維生素A、維生素C及鋅、鐵、磷、鉀等礦物質,能為大腦提供所需營養,鋅元素能促進生長髮育,還能提高記憶力,而雞肉中含有大量的蛋白質、脂肪,還含有多種氨基酸、礦物質,能為人體補充多種所需營養,有益氣養血、補腦益智的功效。

  2、強壯身體:雞肉中含有豐富的蛋白質,還含有脂肪、硫胺素、尼克酸、膽甾醇及鈣、磷、鐵等多種成分,能加速新陳代謝,促進骨骼發育,有增強體力、強身健體的功效,而蘋果中含有大量的磷、鐵等元素,容易被腸壁吸收,鐵質能促進血紅蛋白生成,能增強造血功能,常吃蘋果燉雞可以防治貧血症狀。

  3、增強免疫:蘋果燉雞含多種營養物質,尤其富含蛋白質、維生素、纖維素及鈣、鐵、鉀、磷等礦物質,適量食用能補充營養、增強體力,還有利於體內電解質的平衡,能促進機體新陳代謝,有提高免疫力的作用。

  4、美容養顏:蘋果含有大量的維生素C、維生素E等,維生素C有美白淡斑的作用,而維生素E能防止皺紋生成,減少皮膚色素沉著,蘋果中還含有多酚、黃酮類物質,有抗氧化的作用,可以抗衰防老,雞肉營養豐富,含多種氨基酸,能防止皮膚鬆弛。

芭蕉頭燉雞功效與作用

  芭蕉花蕾味甘、微辛、性涼,具有化痰消痞,散瘀,止痛、化痰軟堅,平肝,和瘀,等功效。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。芭蕉花蕾配老母雞燉湯,也是相得益彰。

  雞肉的營養成分包括:蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素A、粗纖維等。

  雞肉,指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒,燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類,但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。


牛肉山藥功效作用

  1、補充營養。山藥中含有豐富的優質蛋白質、維生素,以及多種微量元素,而牛肉是肉類食物,含有蛋白質等多種營養物質,同吃可以互補營養,因此可以為人體提供不同的營養。   2、增強免疫力。牛肉含有豐富的蛋白質,其中氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,而山藥中含有不少蛋白質及礦物質,經常吃些山藥和牛肉,有利於提高自身 ...

蘋果雞湯功效作用

  1、益智健腦。蘋果含有豐富的膳食纖維、維生素A、維生素C及鋅、鐵、磷、鉀等礦物質,能為大腦提供所需營養,鋅元素能促進生長髮育,還能提高記憶力,而雞肉中含有大量的蛋白質、脂肪,還含有多種氨基酸、礦物質,能為人體補充多種所需營養,有益氣養血、補腦益智的功效。   2、強壯身體。雞肉中含有豐富的蛋白質,還含有脂 ...

牛肉山藥功效作用

  1、補充營養。山藥中含有豐富的優質蛋白質、維生素,以及多種微量元素,而牛肉是肉類食物,含有蛋白質等多種營養物質,同吃可以互補營養,因此可以為人體提供不同的營養。   2、增強免疫力。牛肉含有豐富的蛋白質,其中氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,而山藥中含有不少蛋白質及礦物質,經常吃些山藥和牛肉,有利於提高自身 ...

花旗參功效作用

  1、花旗參燉雞主要起到的是補益氣血,而且有生津液的功用,裡面主要的蛋白質的來源就是雞湯,經過長時間的燉煮之後,雞湯裡邊的蛋白質水解成氨基酸,非常有利於人體的吸收,讓氣血有生化之源。   2、而花旗參實際上就是西洋參,只不過花旗參是西洋參裡面的一個商業品牌,洋參本身就是益氣而養陰的藥物,而且能夠清熱生津,用 ...

香蕉陳皮水的功效作用

  1、潤肺止咳   潤肺止咳是香蕉陳皮煮水的重要功效,因為香蕉和陳皮都是能滋陰潤燥的,重要存在,他們搭配在一起煮水喝能緩解肺熱肺燥,並能消除肺與氣管中的炎症,能擴張氣管稀釋痰液,它能讓人類咳嗽氣喘和痰多的症狀很快減輕,對維持人類呼吸系統健康有很大好處。   2、止癢   香蕉陳皮煮水還具有明顯的止癢作用,因 ...

橄欖瘦肉功效作用

  1、具有潤肺止咳、生津利咽的功效,可以消除身體內堆積的熱毒,對於代謝緩慢、腹脹腹瀉導致的上火現象有改善作用。混合進豬肉之後可以補中益氣,增強身體的免疫力。還能夠起到補鐵、補血的作用。   2、青欖煲瘦肉主要是用新鮮的青橄欖和豬瘦肉混合在一塊製作而成的食物。裡面添加了一些蜜棗、食鹽、大蔥等食物。 ...

陳皮功效作用

  陳皮燉雞的保健功效有補益氣血之功,能使人皮膚富有彈性,皺紋減少,乳房豐滿,曲線優美的作用。橘皮,又稱為陳皮,為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。燉雞是一種烹飪雞肉的方法,烹飪方法簡單,營養豐富,但不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火;與芝麻、菊花同食易中毒。 ...