1、因艾葉泡腳會生寒，特別對於體質偏寒的朋友，建議泡一次就可以了。艾葉泡腳要停止吃一些寒涼的食物，食用去寒不瀉氣的食物。如生薑紅棗水就很不錯。
2、用艾葉泡腳還需要注意頻率。有些朋友身體非常虛弱，吃一些補品就會出現牙痛，口腔潰瘍等，這時就建議等到上火了再來用艾葉水泡腳，沒上火時就可以繼續食補。
3、用艾草泡腳還可以治療感冒，但也要注意配合其他食品進行調理。如受涼感冒伴最好泡到身體發汗，同時還要多喝生薑紅糖水，感冒發熱時加蔥白，感冒咳嗽時加幾瓣大蒜都能達到很好的治癒效果。
1、因艾葉泡腳會生寒，特別對於體質偏寒的朋友，建議泡一次就可以了。艾葉泡腳要停止吃一些寒涼的食物，食用去寒不瀉氣的食物。如生薑紅棗水就很不錯。
2、用艾葉泡腳還需要注意頻率。有些朋友身體非常虛弱，吃一些補品就會出現牙痛，口腔潰瘍等，這時就建議等到上火了再來用艾葉水泡腳，沒上火時就可以繼續食補。
3、用艾草泡腳還可以治療感冒，但也要注意配合其他食品進行調理。如受涼感冒伴最好泡到身體發汗，同時還要多喝生薑紅糖水，感冒發熱時加蔥白，感冒咳嗽時加幾瓣大蒜都能達到很好的治癒效果。
1、泡腳後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是，趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打。
2、艾草泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果最好。
3、最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。
4、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些，最好可以比平時穿的厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。
5、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。
6、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。
艾葉泡腳是生活中很常見的，對於喜歡泡腳的人來說會嘗試各種各樣的藥包，而艾葉泡腳並不需要全部煮開，要開水泡開也是一樣的，無論是煮艾葉還是泡艾葉功效都差不多，所以不用糾結於此。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
艾葉包泡腳要煮開嗎？
艾草泡腳不用煮。主要做法是在泡腳前先將艾草葉的葉子撕碎，然後將撕碎的艾葉放入泡腳的桶中，再倒入開水中浸泡片刻，待葉子浸透後，然後倒一些溫水，這樣你就可以開始泡腳了。每次泡腳半小時左右，如果浸泡時間太短，可能效果不佳。建議泡腳最好是在晚上飯後半個小時到一個小時泡會比較好。
艾葉能和花椒一起煮水泡腳嗎
可以。
其實艾葉和花椒都有散寒的功效，還能加快血液迴圈，促進毛孔張開，同時還能把身體的冷氣和病菌一起帶出，所以可以放在一起，但要注意每次的用量，不要太頻繁！因為艾葉性溫，而花椒性溫偏熱，如果你的體質很冷，可以一週使用1-2次！不需要太多，否則很容易上火！如果您不放心的話，請到正規醫院檢查並告訴您的家人。
用艾葉煮水坐浴每天都可以嗎
一般可以每天用艾葉煮水坐浴。如果患有肛裂、痔瘡等疾病，可以用艾葉艾葉煮水坐浴的方法輔助治療，可以促進區域性血液迴圈，促進炎症消退。艾葉煮水坐浴雖然效果比較好，但如果女性處於經期，一般不能坐浴，以免感染。坐浴時還需要注意水溫。