一定要。隔夜燕麥一定要放冰箱。若是在天氣比較炎熱，室溫環境比較高的情況下，直接隔夜存放燕麥是很容易導致變質，而且隔夜燕麥是免煮的，其中會加入很多食物，會給細菌更多的溫床，所以更加容易變質。燕麥放入冰箱儲存不僅可以很好的儲存燕麥不變質，而且還能夠豐富燕麥的口感，讓隔夜的燕麥吃起來冰冰涼涼。但是同時也要注意，一定要將燕麥用保鮮膜包裹嚴實，防止冰箱中的味道串到燕麥中，而影響到燕麥的味道。
隔夜燕麥做法：
食材：酸奶40g、燕麥40g、無花果2個、蔓越莓10g、核桃仁10g、藍莓15個。
1、將所有食材準備好，藍莓清洗乾淨，泡在淡鹽水中，無花果去皮切成塊。
2、在碗中放一層酸奶，再放上一層燕麥，再放上一層蔓越莓。
3、然後再放一層酸奶、一層燕麥、一層無花果、一層核桃仁。
4、最好再鋪上一層酸奶，將其均勻鋪滿，放上藍莓。
5、將碗用保鮮膜個包裹好，放入冰箱冷藏一個晚上，第二天隔夜燕麥就做好了。
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做法如下：
一、主料：新鮮大蒜10斤。
二、調料：醋 5斤，糖5斤，鹽7兩，涼開水10斤。
三、步驟：
1、蒜的簡單加工：把新鮮蒜外面的老皮剝掉，剩下2層內皮，蒜的根部切掉，莖部剪短留1至2公分長；
2、蒜的預處理：取5兩鹽溶於涼開水中，倒入新鮮蒜醃兩天，將蒜撈出，用自來水沖洗並甩掉蒜上的水晾乾，將晾乾後的蒜碼至帶蓋的容器中；
3、糖醋汁的製作：煮鍋中倒入5斤醋、1兩鹽、5斤白糖放到火上燒，邊燒邊攪至鹽和糖融化為止，關火晾涼；
燕麥隔夜是因為隔夜燕麥是用酸奶泡的，因為酸奶比較粘稠，而燕麥需要開水衝開，而酸奶都是低溫，所以需要透過一夜的浸泡才能將燕麥泡開才行，所以需要放入冰箱過一夜。
燕麥營養成分：蛋白質、膳食纖維、亞油酸、鈣元素。燕麥就是我國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含量高，而且質 ...
酸奶中活性乳酸菌是對人體有益的細菌，含有這種菌的酸奶需要低溫冷藏，否則活性乳酸菌就會加速死亡，從而導致酸奶的營養流失甚至變質。
活性乳酸菌奶一般在一個多小時後就逐漸轉為常溫，在20℃至30℃的情況下，2小時後的酸奶溫度就基本與常溫一樣了。不冷藏或反覆多次對酸奶升溫降溫是很危險的。
因為常溫會使細菌 ...
1、一般情況下，風暖和吹風是必須要一起開的，因為風機都是和取暖聯動在一起的，若使用者沒有開風機的話，那麼使用者是無法正常取暖的，而風機在執行換氣功能的時候，也是無法開啟取暖的，所以風暖和吹風必須要一起開。
2、使用風暖浴霸進行取暖的時候，一般都應該先把吹風開啟，然後再開啟風暖，當用戶使用完畢以後，則應 ...
1、學自由前，不一定要先學會蛙泳，初學者也可以把“自由泳”當成所學的第一個泳姿，事實上很多游泳教學也這麼做。
2、選擇自由泳的人會比較多，是因為自由泳的泳姿結構合理，動作簡單，除了需要節奏快及側頭換氣有難度外，基本上它很容易上手。
3、蛙泳的動作就稍微複雜了點，不過由於它有間歇性，且抬頭呼吸簡單， ...
籃球運球時是用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球。
運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球；體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、 ...
做冬瓜湯，冬瓜籽一定要去掉，冬瓜皮可以不用削掉。因為冬瓜籽人不能食用，冬瓜皮煮湯對人體有益。冬瓜湯營養豐富，價值很高。鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動物排尿量，減輕由昇汞引起的腎病病變程度，並具有顯著減少血清肌酐含量的作用。 ...
1、現在的冰箱製冷效率大大提升，雖然熱菜放冰箱的確會稍微增加冰箱負擔，也會多耗一點點電，但都在冰箱的正常執行範圍內。
2、當飯菜的溫度降到不燙手的程度，就可以放冰箱了。當然，如果你嫌麻煩，熱菜做好了直接放冰箱，也沒問題。
3、之所以有熱食物不能放冰箱”的說法，這主要是因為，在以前，冰箱製冷效率低， ...