雙翹滑板初學者開始怎麼練

　　1、雙翹滑板初學者開始需要練好滑行，掌握好平衡，會加速，會剎車。學好任何一種東西都需要從基礎學起，只要把基礎打紮實了，才能進行下一步學習，才能將該專案學精通。

　　2、滑行要練到能大甩腿加速，單腿溜板的程度。轉彎要會壓板或carving，如果是雙翹滑板則必須要熟練掌握蕩板的程度，蕩板包含各種以前橋或者後橋為中心轉180或360度。

　　1、滑板初學者開始拐彎可以用腳尖或腳跟壓重心，轉彎的幅度取決於重心壓多少。

　　2、也可以拖板尾，在滑滑板的時候，重心要稍微起來一點，在板上要跳不跳，有點類似籃球的假動作投籃，然後後腳拖拽板尾，這樣也可以成功拐彎。

　　1、先做好準備動作。

　　2、滑滑板一定要先學習一些準備動作，而且，基本功不能忽視，不要想著一蹴而就，準備動作就是要兩腳站立，然後將滑板平放於兩腳前的平整地面上。

　　3、練習上板的動作要領。

　　4、我們將滑板平放在腳前，然後把一隻腳抬起來，踩到滑板的前端，然後，不要著急另一隻腳跟上去，而是將另一隻腳仍然保持在地上，這樣反覆練習一下上板。

　　5、保持身體的平衡性。

　　6、雖然我們將一隻腳仍然放在地面上，但是，畢竟另一隻腳已經在滑板上而且已經向前滑行，所以，我們要保持好重心，練習身體的平衡性，儘量不要摔倒。

　　7、兩隻腳同時上板。

　　8、當我們將一隻腳放在滑板上，並且能夠平穩的滑行的時候，就可以考慮將兩腳同時放在滑板上了，這時候上身要微微向前傾斜，並且手臂伸展，膝蓋彎曲。

　　9、藉助蹬力向前滑行。

　　10、我們在練習了兩隻腳都站在滑板上保持平衡性以後，就可以嘗試讓滑板動起來，具體方法是用踩地的腳輕輕蹬地，然後抬起腳放在滑板的後部，滑板就可以向前移動。

　　11、不要害怕摔倒受傷。

　　12、對於初學者來說，儘量要勇敢一點，因為，如果害怕受傷就畏首畏尾的話，一定學得慢，甚至學不會，正確的做法是要做好防護措施的同時，勇敢地嘗試，摔倒了再爬起來，不要畏懼。

　　13、做一件事，最好的老師就是樂趣，所以，我們應該對滑滑板這件事充滿樂趣才行，只有從內心裡想要做好它，才能真正投入進去，也才能將這樣一件酷酷的事情堅持到底。