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雞怎麼做最健康

雞怎麼做最健康

  1、將雞肉剁塊洗乾淨,裝在盤子裡備用,準備一些青紅椒先淨,切好,姜去皮後洗乾淨,切細備用。

  2、燒熱鍋放油,將雞肉倒入鍋裡用大火翻炒3分鐘,把雞肉的水分炒出來了之後,再放入薑絲一起炒幾下去掉腥味,在炒過的雞肉中加入清水,待水燒開之後,放入少許鹽,料酒,生抽,用大火燜8分鐘。

  3、鍋裡雞肉還有一些湯汁的時候,將青紅椒一起放進去再燜1分鐘,青紅椒熟了之後大火收汁,關火裝盤就可享用了。

蝦怎樣做最健康

  1、材料:海白蝦若干,背脊開邊。幹辣椒,花椒若干姜、蒜切片,蔥切絲 泡辣椒幾個,泡姜一塊也切片。

  2、首先將鍋內倒入油,一定倒的要多一些,比平日炒同樣份量的葷菜油多一倍吧。大火燒油至辣,然後向鍋中倒入蝦。

  3、炒一會,放入幹辣椒和花椒,翻炒,讓熱油把辣味和麻味都“壓榨”出來。出辣味和麻味後,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(蔥先不要放)。

  4、姜蒜香味炒出後,加入醬油適量,白砂糖適量,料酒少許。快要起鍋時,放入蔥絲,翻炒,加適量鹽。然後起鍋。

龍蝦怎麼做最健康

  龍蝦,又名大蝦、龍頭蝦、蝦魁、海蝦等。是屬於節肢動物門甲殼綱十足目龍蝦科屬動物,也屬爬行類。它頭胸部較粗大,外殼堅硬,色彩斑斕,腹部短小,體長一般在20釐米~40釐米之間,重0.5公斤上下,是蝦類中最大的一類。最重的能達到5公斤以上,人稱龍蝦虎。體呈粗圓筒狀,背腹稍平扁,頭胸甲發達,堅厚多棘,前緣中央有一對強大的眼上棘,具封閉的鰓室。龍蝦屬共有19種,主要分佈於熱帶海域,是名貴海產品。

  配料:小蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒、茴香、香葉、桂皮、植物油、紹興黃酒、醬油、鹽、白糖、黑胡椒粉、味精;

  燒法: 1、最好用大的鐵鍋,大鐵鍋能炒得多,一般炒龍蝦沒有人拿小盤子裝的; 2、鍋燒燙,油要多放,因為這菜主要是炒,油不多,馬上焦掉,怎麼行; 3、蔥打結,姜、蒜切片放入爆香,再放入花椒、幹辣椒等一干香料,辣椒要剪開才有味道; 4、蝦放入鍋內,開大火爆炒,倒一調羹黃酒,1分鐘後即放鹽,這樣才會入味,就這樣一直翻炒吧,放醬油、白糖,再炒一下,放水半碗,蓋上; 5、三四分鐘後開蓋,夾出蔥結,放味精、胡椒粉、小蔥起鍋。


衝動的一件事

  屬雞:為愛拋棄一切      屬雞人是個愛情至上的人,為了可以跟自己心愛的人在一起,他們可以拋棄自己的事業,拋棄自己熟悉的城市,甚至是自己最愛的家人。屬雞人相信自己的付出會讓對方更加愛自己的,可是愛情哪能永遠保鮮呢。每天都在柴米油鹽,多多少少都會產生摩擦分歧。這時候屬雞人就會特別後悔自己當初的衝動,愈加覺 ...

怎麼簡單的米花

  1、材料:雞胸肉250g、鹽少許、黑胡椒少許、耗油10g、雞蛋1個、玉米澱粉20g、麵包糠30g。   2、將雞胸肉解凍,洗淨,切成條然後再切粒備用。   3、用個小碗將鹽,黑胡椒,蠔油等調料都放好,然後倒入裝雞肉的碗裡。   4、用筷子攪拌均勻,再蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏1到2小時,待入味。   5、從冰 ...

趐怎麼好吃

  1、雞翅兩面劃刀,用牙籤在每個雞翅兩面扎扎,將蒜頭,生薑切小塊加入生抽、老抽、料酒和雞翅一起抓勻醃製15分鐘左右。   2、不粘鍋開中小火,倒入適量油將雞翅兩面煎至表皮微焦   3、倒入剛才的醃製的汁水再加小半碗的清水,把小蔥結丟進去,慢燉10分鐘左右,把蜂蜜用溫水化開倒入再加入適量黑胡椒粉,燉至汁水稠稠 ...

怎麼好吃的

  1、用料:土雞1只、幹香菇幾朵、油適量克、姜若干片、蒜若干瓣、鹽若干克、料酒2勺。   2、將土雞切塊,放進鍋裡翻炒直至表面呈金黃色,取出待用。   3、秘訣,鍋底鍋內壁均勻抹上一層油。   4、放入生薑大蒜片。   5、將雞塊放入砂鍋,並倒入開水,料酒,適量鹽。   6、大火燒開,小火燉30分鐘左右。 ...

怎麼好吃

  1、想要燉出一鍋完美的土雞湯,最重要的就是雞,燉雞湯最好選用童子雞,因為童子雞的蛋白質含量多,而且它的肉質鮮嫩彈滑,相對來說營養更容易被人吸收。另一種是母雞來燉湯,母雞燉的湯更適合大病初癒的人來喝,補身體的效果更好。還有很重要的一點是要買活雞,現殺雞後拿回家先冰凍三個小時左右,再取出來解凍,這樣出來的肉質 ...

廣東茂名煲怎麼好吃

  1、雞1只,柱侯醬適量,蠔油,醬油,料酒,雞精,姜,蒜頭,青椒,蒜苗或蔥,香菜。   2、雞洗淨去內臟剁塊。   3、油鍋熱一下入姜。加入爆炒開的姜。蒜裡炒一下再入雞肉。   4、倒入雞肉翻炒均勻稍微炒一下下。加入一小小茶雞精。適量蠔油。醬油繼續翻炒上色。此煲無需下鹽   5、上蓋時加入一小半碗水水無需太 ...

微波爐怎麼好吃

  1、主料:琵琶腿3只。   2、調料:蔥適量、姜適量、蒜適量、老抽10ml、生抽20ml、料酒20ml、鹽6g、糖10g、雞精5g、胡椒粉3g。   3、先將雞腿洗淨放在濾水盆備用;姜切絲;蔥切花;蒜切蓉。   4、準備一個大盆,畢竟兩雞腿都那麼大了,然後加入全部調料和姜蔥蒜,戴上一次性手套,使勁抓均勻吧 ...