雞肉米糊做法

　　1、土雞雞腿兩個，雞胸脯若干，胡蘿蔔、土豆、洋蔥切塊，生薑切片；

　　2、雞肉放薑片加水煮開去浮沫，再和所有食材放入燉鍋，加滿水，燉4小時左右；

　　3、燉好後，胡蘿蔔土豆分別挑出，雞腿去骨，雞湯用網篩過濾；

　　4、胡蘿蔔、土豆、雞腿肉分別歐貝爾攪拌棒打成泥，雞腿肉可加適量雞湯更容易打爛；

　　5、雞胸肉撕碎放入保鮮袋用擀麵杖拍打拍打後的雞肉入平底鍋小火翻炒，炒幹水分；

　　6、炒幹後,倒入歐貝爾攪切機打碎，再入平底鍋翻炒直至水乾，炒好的肉鬆放冷藏，一週內吃完，粥裡面條裡都可以放點提味；

　　7、雞湯冷卻，撇去浮油，放冷凍室，煮粥煮麵條都可以哦。

　　牛油果米糊做法竅門：

　　1、準備食材：牛油果四分之一個；米粉5克；水若干克；核桃油幾滴。

　　2、一個四分之一的牛油果，切塊。輔食機攪碎成泥，記得加點水，不然太粘稠了攪不碎。過濾掉沒打碎的地方，這樣的泥更細膩。得到一碗牛油果，5ml的米粉加適量的水，成米湯樣低落就可以。加上牛油果，再加了幾滴核桃油，就可以吃了。

　　1、準備小米和紅棗。小米放入碗中投洗乾淨，倒入篩網，控幹水分，洗乾淨的小米，拿到陽光下通風曬乾，曬的過程中要常常翻動一下小米，使它均勻乾燥。

　　2、把紅棗去核，和小米一起放進豆漿機。

　　3、加入適量的水和糖。

　　4、啟動豆漿機的米糊功能。

　　5、半個小時就行。