米糊做法是什麼

　　牛油果米糊做法竅門：

　　1、準備食材：牛油果四分之一個；米粉5克；水若干克；核桃油幾滴。

　　2、一個四分之一的牛油果，切塊。輔食機攪碎成泥，記得加點水，不然太粘稠了攪不碎。過濾掉沒打碎的地方，這樣的泥更細膩。得到一碗牛油果，5ml的米粉加適量的水，成米湯樣低落就可以。加上牛油果，再加了幾滴核桃油，就可以吃了。

　　1、準備小米和紅棗。小米放入碗中投洗乾淨，倒入篩網，控幹水分，洗乾淨的小米，拿到陽光下通風曬乾，曬的過程中要常常翻動一下小米，使它均勻乾燥。

　　2、把紅棗去核，和小米一起放進豆漿機。

　　3、加入適量的水和糖。

　　4、啟動豆漿機的米糊功能。

　　5、半個小時就行。

　　1、步驟/方法：小米、糯米、紅米各3份之1杯；把所有的材料全部洗淨後，倒豆漿機桶內加上0.8L的水；蓋上蓋子，按“五穀米糊”健，打25分鐘左右即可；

　　2、小米：具有防止泛胃、嘔吐的功效， 更有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力，小米配紅糖是較有名的“月子食譜”。

　　3、紅赤米粉質較多，煮後鬆散，食味較粗糙，和紅米功效差不多，有健脾消食，緩解主飲食積滯，脘腹脹滿之功效。

　　4、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。