材料:雞胸肉400克,香菇10克,油,鹽,胡椒粉,餅乾1小包,生抽,芝麻油。
1、雞胸肉洗淨,邊上的油脂記得去掉要不然不好剁。
2、切絲後剁成肉末。
3、泡開的香菇也剁成小片。
4、餅乾一片,保鮮袋包著刀柄壓成碎渣,不喜歡的可以不用放,或者放蛋清也可以。
5、肉末加入餅乾末再加適量鹽,胡椒粉,生抽再加入香菇末。可以再加點生粉,如果覺得太乾可以加點水。
6、放點芝麻油攪拌好。
7、手上沾點水,用虎口擠出肉丸。
8、鍋內放油炸,或者放開水裡面煮。
9、油炸的成品出鍋了可以直接吃。
材料:雞胸肉400克,香菇10克,油,鹽,胡椒粉,餅乾1小包,生抽,芝麻油。
1、雞胸肉洗淨,邊上的油脂記得去掉要不然不好剁。
2、切絲後剁成肉末。
3、泡開的香菇也剁成小片。
4、餅乾一片,保鮮袋包著刀柄壓成碎渣,不喜歡的可以不用放,或者放蛋清也可以。
5、肉末加入餅乾末再加適量鹽,胡椒粉,生抽再加入香菇末。可以再加點生粉,如果覺得太乾可以加點水。
6、放點芝麻油攪拌好。
7、手上沾點水,用虎口擠出肉丸。
8、鍋內放油炸,或者放開水裡面煮。
9、油炸的成品出鍋了可以直接吃。
土豆能和蓮藕一起做來吃,以土豆藕的做法為例:
主料:土豆150克,藕150克。
輔料:油適量,鹽適量,老抽適量 。
步驟:1、將土豆切條過涼水,藕切片過涼水。
2、準備好乾紅辣椒,鍋中倒入適量油,油熱後加紅辣椒爆香。
3、將土豆和藕倒入鍋中翻炒,加入老抽和鹽,炒熟即可食用。
蠶豆炒豬肉具體做法;
原料:蠶豆250克、豬肉100克、油適量、鹽適量、胡蘿蔔適量、蔥姜適量、韭菜適量、糰粉適量、香油適量。
具體步驟:
豬肉切片,韭菜切段備用;將豬肉加入料酒、鹽、糰粉醃製幾分鐘;點火將鍋裡放入油,等油熱了放入胡蘿蔔過油備用;點火鍋裡放入花生油,蔥姜下鍋炒出香味;倒入已經醃製上漿過的豬肉;等豬肉炒到變色加入蠶豆繼續翻炒;蠶豆熟了加入已經過油的胡蘿蔔,調味放入鹽、韭菜、淋上香油出鍋即可食用。