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雞胸肉燴豆腐如何做

雞胸肉燴豆腐如何做

  1、豆腐切塊,褐菇洗淨,切大粒,雞胸肉洗淨,也切塊,用少許生粉、生抽,醃15鍾。

  2、蒜頭去衣切碎,鍋中倒入適量油,爆香蒜頭。

  3、倒入雞胸肉,炒至外表變色,加入豆腐、褐菇,翻炒一下。

  4、撒入鹽、黑胡椒粉,滴入少許生抽倒入少許清水,中火燜煮8分鐘。

  5、用少許生粉水勾芡,翻炒均勻即可出鍋。

雞胸肉涼拌怎麼做好吃減脂

  1、雞胸肉一塊,花椒少許,大料適量,薑片2-3片,大蒜兩瓣,料酒少許,幹辣椒適量,芝麻適量,麻椒適量,十三香適量。

  2、雞胸肉洗乾淨,去掉油邊備用。

  3、準備好花椒大料料酒,薑切片。

  4、接一鍋涼水,將花椒、大料、料酒、薑片、雞胸肉放入鍋中,涼水下鍋!蓋鍋蓋,大火煮八分鐘。關火繼續燜五分鐘。

  5、煮的過程中準備蒜末。

  6、辣椒油,將幹辣椒,芝麻,十三香,麻椒放入碗中。

  7、燒熱油,倒入即可。

  8、煮好的雞胸,晾涼,撕成雞絲。

  9、加入鹽,蒜末,辣椒油,拌勻即可。

給狗狗做雞胸肉零食怎麼做

  1、買的時候選大塊一點兒的雞胸肉,不然切出來太小烤完就更小了。雞胸肉解凍之後洗乾淨。

  2、將肉切成一片片不要切太厚哦不然很難烤乾,也可以換做用鍋燒水將雞肉煮熟,注意一片片平整度煮烤出來會比較漂亮。

  3、烤箱是上下200度預熱5分鐘之後把雞肉放進去,烤大概8分鐘雞肉熟了之後拿出來用廚房吸油紙吸乾水分,換一張新的鋁箔紙再放進去烤。

  4、烤箱上下200度熱風烤到表面變色之後反一面繼續烤,二十分鐘到半小時左右,反面也大概是烤半小時左右,每個烤箱不一樣所以要自己看一下哦避免烤糊了。

  5、放涼了密封儲存就可以了啦。放涼後,顏色比較深,金黃金黃。


雞胸可以怎麼零食

  1、材要;料:雞胸肉,大蔥,生薑,鹽,蠔油生抽,白胡椒,玉米澱粉,雞蛋,牙籤,辣椒粉。   2、要將雞肉表面的那層筋膜給去除乾淨,緊接著再將雞胸肉給切成小塊,放在盆裡面備用。   3、將切好的雞胸肉全部都放在盆裡,在其中放一些蔥和姜,再加入鹽和白胡椒粉抓拌均勻,最後用保鮮膜包起來放在冰箱裡面冷藏,醃製大概 ...

雞胸涼拌怎麼好吃

  涼拌雞胸肉做法分為4步,需要以下食材:雞胸肉1塊、胡蘿蔔適量、黃瓜適量、香菜適量、大蒜適量、生薑適量、生抽1勺、蠔油半勺、醋1勺。以下是涼拌雞胸肉做法的具體操作步驟:   第一步:煮熟雞胸肉   薑片、料酒、雞胸肉放鍋裡煮熟。   第二步:食材切絲   胡蘿蔔切絲,黃瓜切絲,香菜切碎。   第三步:雞胸肉 ...

雞胸減肥怎麼

  1、把雞胸肉清洗乾淨,注意要把雞胸肉表層的膜徹底剝淨。   2、醃製。下鹽(減肥要清淡)、黑胡椒粉、孜然粉,少量生抽調味,然後用手把肉及調味料充分抓勻,方便入味。   3、建議是隔夜醃製,可以用保鮮膜蓋住後放在冰箱冷藏,第二天味道更好,趕時間的情況下,30分鐘以上也可以將就的。   4、將醃好的雞胸肉取出 ...

家常雞胸丸子怎麼

  1、材料:鹽3克、玉米澱粉5勺、蔥姜料酒1勺、雞蛋1個、黑胡椒醬30克、雞胸肉1塊、蔬菜適量。   2、水開加鹽把蔬菜燙一下,料理機打碎。   3、雞胸肉切塊,打成肉末。   4、雞肉蔬菜末混合後加蔥姜料酒,雞蛋,鹽,黑糊椒醬,澱粉,可按自己的量調整到成型的厚度。澱粉少量少量加,順一個方向攪拌。   5、 ...

雞胸涼拌怎麼好吃

  1、原料:雞胸肉 1/2片、小黃瓜 1條、蒜白(切絲) 1支、鹽水 少許、香油 少許、白醋 1大匙、米酒 1又1/2小匙、醬油 少許、糖 1小匙、鹽 1小匙。   2、雞胸肉燙熟,放入冷水中泡一下, 用手將肉撕成絲狀。   3、小黃瓜切片,蒜白切絲以鹽水醃過備用。   4、雞絲淋上調味料,再加上蒜白絲攪拌 ...

雞胸菜糰子怎麼

  1、準備材料:玉米麵40克、胡蘿蔔1/2根、雞蛋3個、雞胸肉1塊、菠菜1把、粉絲適量、木耳適量、鹽兩小勺、生抽2勺、白胡椒粉1勺、蠔油2勺;   2、雞蛋打成蛋液炒碎,粉絲泡發好切丁,菠菜焯水擠幹水分切丁,胡蘿蔔擦細絲,木耳剁碎;   3、雞胸肉剁成泥,加少許料酒、黑胡椒、生抽攪打均勻;   4、所有食材 ...

紅燒雞胸山藥怎麼

  1、主料:雞胸脯肉1塊、山藥2根。   2、輔料:黑木耳1把。   3、雞脯肉、姜一起剁碎成泥;在雞肉中加入適量的鹽、胡椒粉、料酒和蠔油等調味。   4、同個方向攪拌,用勺擠出丸子。   5、燒水,丸子放入水中煮開後撈出備用。   6、鍋燒熱,放入油, 將丸子和蔥姜段煎一下;再加入山藥段。   7、加入紅 ...