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雞胸肉涼拌怎麼做好吃

涼拌雞胸肉怎麼做好吃又簡單的方式

  1、食材:雞胸肉、青椒、紅椒、蒜、辣椒油、海鮮醬油、蔥姜、花椒、鹽、糖、香油、黃椒、香菜、香醋。

  2、鍋中加入水、蔥姜、花椒、鹽、焯過水的雞胸大火燒開小火煮熟。

  3、青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲,大蒜切碎備用。

  4、煮熟的雞胸肉撕成絲加入辣椒絲、大蒜。

  5、加入白糖、海鮮醬油、香醋、辣椒油、芝麻油、香菜拌勻即可。

雞胸肉怎麼做好吃?爆炒就非常好吃

  1、尖椒洗淨(我做很多人吃的,所以你可以酌情減少點哈),雞胸肉洗淨。

  2、尖椒切絲,雞胸肉切片(也切絲的話怕炒散了)。

  3、鍋內放油,爆香薑絲和蒜粒。(幹辣椒是正好剩下一個就扔裡邊了),入雞肉片,翻炒變色。雞肉扒一邊,入尖椒絲,翻炒。

  4、加入鹽、雞精、醬油調味增色,翻炒均勻入味。

  5、至熟,出鍋裝盤。還是很香的哦!

雞胸肉怎麼做好吃

  做法一、酸甜煎雞胸原料:雞胸,西紅柿,洋蔥,麵包屑,料酒,生抽,白糖,胡椒粉,番茄沙司做法:1.用刀背,記住是刀背剁,兩面都剁,這樣雞肉還會好吃不柴!2.剁好的雞胸放在一個大碗中,加入剁碎的洋蔥西紅柿粒,然後放入一小勺雞精,放一勺白糖提鮮,和放入適量料酒去腥,最後放生抽不能放老抽,老抽有顏色但是沒有鹹味。用保鮮膜封上,放入冰箱冷藏24小時3.24小時後,煎至前,把麵包屑倒在一個盤子裡,麵包屑在超市就有賣的,3元多一袋,一袋可以用4-5次。雞胸兩面沾上面包屑,鍋內油熱的時候把雞胸放入鍋中,蓋鍋蓋,小火煎2分鐘........不要忘記蓋上鍋蓋。4.雞胸翻面 同樣煎至2分鐘。配上番茄沙司就可以上桌了。

  做法二、味噌雞胸肉原料:雞胸肉180g,薑末10g,細味噌50g,太白粉1/2茶匙,醬油1茶匙,甘草粉1/2茶匙,糖1茶匙做法:1.雞胸肉切成厚約0.5公分片狀備用。2.取一碗,加入薑末與調味料一起混合攪勻即成味噌醬3.將作法2的味噌醬均勻塗抹在作法1的雞胸肉片上,再放入冰箱冷藏醃漬約1小時。4.烤箱預熱至250℃備用。5.取出作法3醃漬好的雞胸肉片,並將雞肉表面的味噌刮掉,但注意不需颳得太乾淨6.作法5的雞胸肉片平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約5分鐘。

  做法三、香甜芥末雞胸原料:蜂蜜芥末汁用料:大藏芥末1湯匙(15g),蜂蜜2湯匙(30ml),鹽1茶匙(5g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),黃油1湯匙(15ml),雞胸肉600g(切1cm寬的條),紅,黃菜椒500g(切1cm寬的條),水100ml做法:1、黃油放到鍋裡,用中火加到熱,在黃油完全的融化了以後就把雞胸肉放到鍋裡面。2、然後用中火把雞胸肉翻炒一會大約三分鐘的時間,再放入切好的紅、黃菜椒,繼續翻炒3分鐘。3.然後調入做好的蜂蜜芥末汁,攪拌均勻後加入水,加蓋用小火慢煮5分鐘即可。


買回來的雞胸怎麼好吃

  1、食材:雞胸肉400公克、鹽水滷汁1000㏄。   2、雞胸肉以清水洗淨備用。   3、取鍋,加入鹽水滷汁煮至滾沸,再放入雞胸肉,改轉小火滷約8分鐘後熄火,再浸泡20分鐘即可撈出。   4、滷好的雞胸肉食用前切片盛盤即可。 ...

減肥雞胸怎麼好吃

  1、雞肉沙拉,用雞胸肉搭配各種蔬果蔬菜製成的沙拉是最常見的減肥沙拉之一,也是雞胸肉最佳的減肥吃法,水煮雞胸肉撈出後涼透,然後用手撕成雞絲,和生菜、小番茄、甘藍菜一起拌勻,加一些沙拉醬風味更佳,但是要挑選低熱量的沙拉醬哦!   2、口水“雞胸肉”,口水雞胸肉相比單純的水煮雞胸肉味道要更好一點,不過熱量要稍微 ...

雞胸怎麼好吃減脂

  1、【秋葵炒雞胸肉】做法:秋葵洗乾淨,切成小段,雞胸肉切成丁,放入澱粉、料酒、生抽少許橄欖油拌勻醃入味,炒鍋加熱倒入橄欖油,爆香大蔥絲,放入雞胸丁翻炒,加少許水煮1-2分鐘,最後倒入秋葵,加鹽調味。   2、【鮮蝦雞胸肉蔬菜餅】做法:雞胸肉2塊,鮮蝦100克,去掉蝦腸蝦線,準備胡蘿蔔粒、洋蔥粒和包菜粒,儘 ...

雞胸怎麼好吃

  1、菜花分解成如的一朵朵,洗淨備用。   2、燒開水進行燙熟菜花,裝到漏盆控水備用。   3、一塊雞胸肉洗淨後切成條,備用。   4、鍋中放適量的油,等油5-6成熱時,倒入切好的雞胸肉條,一起炒片刻,放入適量的食鹽、醬油、十三香。   5、倒入控好水的菜花,一起炒燒入味。   6、加入適量的食鹽和醬油,繼 ...

雞胸怎麼好吃兒童

  1、首先要將雞胸肉洗乾淨,切成很小的方塊備用。   2、將切好的雞胸肉放入大碗裡,加入少許鹽和澱粉醃製8分鐘。   3、把輔料準備好:將香菇、芹菜、紅椒、姜和蒜分別洗乾淨,切好備用。   4、熱鍋放入少許油,把雞肉放入鍋用小火先煎定形後再炒,這樣才不會粘鍋。   5、雞肉炒變色之後,把姜和蒜放入鍋裡炒出香 ...

米飯和雞胸怎麼好吃

  1、用料:大米2量杯,藜麥1量杯,胡蘿蔔1根,雞胸肉1塊,蔥姜適量,醬香汁適量,清水適量。   2、胡蘿蔔清洗乾淨後切成滾刀塊,生薑切成絲,小蔥切成蔥花。家中如有香菇,在這兒一起準備,幹香菇要提前浸泡。   3、雞胸肉,切成一釐米見方小塊,沒有骨頭,夾雜在米飯中,吃起來更過癮,當然這個非常時期,如果說家裡 ...

水煮雞胸怎麼好吃

  1、準備材料:雞胸肉適量、聖女果適量、藜麥適量、生菜適量、酸奶適量、海鹽適量、黑胡椒適量、鹽適量、羅勒葉適量、檸檬汁適量。   2、將切片的雞胸肉用鹽和黑胡椒醃製15分鐘。   3、將生菜洗淨,手撕成片。   4、鍋中燒水,加入羅勒葉和雞胸肉煮5分鐘。   5、取出放涼,撕成條狀。   6、酸奶中加入黑胡 ...