雞胸肉蛋白質含量多少
雞胸肉蛋白質含量
1、根據中國食物成表2016版中記載，每100克雞胸脯肉中（可食部分）含蛋白質22.4克，脂肪0.2克，碳水化合物2.8克，水分73.6克，能量103大卡。
2、雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉，雞胸肉是在胸部裡側的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。
3、雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。同時雞肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。
雞胸肉蛋白質含量多少
每100克雞胸肉含蛋白質：24.37克，雞胸肉的蛋白質含量為24.37%。雞胸肉總卡路里：133大卡，脂肪總量：3.25克，多不飽和脂肪酸：0.55克，單不飽和脂肪酸：1.04克，膽固醇：58毫克，鈉鹽：33毫克。
雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉，雞胸肉是在胸部裡側的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。
雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞胸肉蛋白質每小時吸收多少克
皮雞胸肉100克只有105大卡的熱量，而100克雞腿熱量達130大卡，雞翅的熱量更彪悍，每100克高達290大卡。雞胸肉是整隻雞中熱量和脂肪含量最低的部位。
雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉，雞胸肉是在胸部裡側的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。
雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。同時雞肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。
雞胸肉蛋白質和豆腐皮的哪個高
雞胸肉蛋白質和豆腐皮相比雞胸肉更高。蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與。一般說，蛋白質約佔人體全部質量的18%，最重要的還是其與生命現象有關。
蛋白質是生命的物質基礎，是有機大分子，是構成細胞的基本有機物，是生命活動的主要承擔者。沒有蛋白質就沒有生命。 ...
雞胸肉和雞蛋哪個蛋白質含量高
雞胸肉和雞蛋相比蛋白質含量高，蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與。一般說，蛋白質約佔人體全部質量的18%，最重要的還是其與生命現象有關。
蛋白質（protein）是生命的物質基礎，是有機大分子，是構成細胞的基本有機物，是生命活動的主要承擔者。沒有蛋白質 ...
雞胸肉的蛋白質含量
雞肉屬於高蛋白食品，雞肉每100克中含蛋白質大約22克。雞胸肉蛋白質含量較高且易被人體吸收入利用,有增強體力、強壯身體的作用。此外雞胸肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。
雞胸肉，是雞的身上較大的二塊肉。普遍雞胸肉，雞胸肉是在胸部裡側的肉，樣子像頭飾，胸口肉 ...
500克雞胸肉有多少蛋白質
500克雞胸肉有100克蛋白質，100克雞胸肉含大概20克蛋白質，雞胸肉的蛋白質含量為19.3%，脂肪含量為9.4%，碳水化合物含量為1.3%，每100克的雞胸肉的熱量是167千卡。
雞胸肉屬於優質蛋白，其他也屬於優質蛋白的有鴨肉，深海魚肉，雞蛋清等，建議平時食用多用清蒸、煮、燉等方法，並且每日搭配綠 ...
雞胸肉含多少蛋白質
100克雞胸肉含大概20克蛋白質。雞胸肉的蛋白質含量為19.3%，脂肪含量為9.4%，碳水化合物含量為1.3%，每100克的雞胸肉的熱量是167千卡。
雞胸肉屬於優質蛋白，其他也屬於優質蛋白的有鴨肉，深海魚肉，雞蛋清等。建議平時食用多用清蒸、煮、燉等方法，並且每日搭配綠葉蔬菜至少500克，如菠菜，油菜 ...
雞胸肉嘌呤含量是多少
雞胸肉嘌呤含量是137.4mg/100g。嘌呤，是身體記憶體在的一種物質，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作為能量供應、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。
雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉，雞胸肉是在胸部裡側的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力 ...
肉的蛋白質含量
不同種類的肉類蛋白質含量相差甚遠，而在同種肉類中，瘦肉比肥肉中的蛋白質含量更高。下面列舉幾種常食用的肉類的蛋白質含量：
1、驢肉：蛋白質含量高達23.5%；
2、羊肉：蛋白質含量達15.2%；
3、豬肉：蛋白質含量達14.1%；
4、牛肉：蛋白質含量達13.6%；
5、雞肉：蛋白質含量 ...