不宜和雞蛋搭配的食物有：
1、紅糖與生雞蛋相剋：同食會引起中毒。
2、雞蛋與味精相剋：破壞雞蛋的天然鮮味
3、雞蛋與茶相剋：影響人體對蛋白質的吸收和利用。
4、雞蛋與豆漿相剋：降低人體對蛋白質的吸收率。
5、雞蛋與地瓜相剋：同食會腹痛。
6、雞蛋與消炎片相剋：同食會中毒。
7、雞蛋與兔肉相剋：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉。
8、雞蛋與鵝肉相剋：同食傷元氣。
可以同時吃，雞蛋和牛奶均含有礦物質，營養價值高，二者所含成分不衝突。
雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、葉黃素及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質，是日常生活中必備的食物，能為人體補充多種所需的營養，而牛奶中含有大量的蛋白質、脂肪、乳糖、無機鹽、礦物質等，有較高的營養價值。兩者所含成分不衝突，可以一起食用。
雞蛋和蜂蜜是可以同時吃的。蜂蜜是一種活性物質,其有效成分是其中含的各種生物酶,一經過高溫就失去了作用,並且味道也明顯變酸了。所以正確的做法是將雞蛋用水煮熟,等溫度低了再衝蜂蜜的。營養還可以互補。民間也有開水衝雞蛋,等待稍涼後,加入蜂蜜飲用的傳統。這樣用一般是用來潤肺止咳,其實也有很好的營養作用。
大蒜與海帶不是相剋食物，可以一起吃。和大蒜不能同吃的食物有：
1、雞肉：會引起消化不良；
2、草菇：會危害健康；
3、蜂蜜：會刺激腸胃。
和海帶相剋的食物有：
1、豬血：一起吃會便秘；
2、薏米：會引起淤血；
3、白酒：會造成消化不良；
4、甘草：會產生有毒物質；
5、 ...
雞蛋和牛奶可以一起吃，請放心。牛奶含有卵磷脂，易被人體吸收，牛奶富含蛋白質和鈣。二者搭配，適合胃弱體虛者食用。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質，分解為氨酸，氨基酸的吸收耗能（小腸壁上的主動運輸）。 ...
雞蛋和蝦一起吃不會影響蛋白的吸收，雞蛋和蝦都是高蛋白的食品，且都容易被人體吸收。值得注意的是小孩採食過多的蛋白食品會引起消化不良，這是因為人體對蛋白在一定時間裡的有一定的需要量，超出的過多的蛋白可能會不被吸收而致消化不良，這不是食物的問題，而是吃得太多的問題。另外，不新鮮的蝦極容易導致小孩腹瀉等問題。 ...
根據每個人的體質不同對於食物的過敏情況也是不同的，一般來說對於雞蛋過敏的人不多而且沒有大問題，但是對於芒果過敏的人很多而且如不及時就醫就容易出現問題，要是都不過敏的話在一起吃應該沒有什麼問題。
芒果中含維生素C量高於一般水果，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生 ...
黃瓜和花生不建議同時生吃。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉，所以不宜同食。特別是對於腸胃功能不是太好的人來說，最好不要兩者同食，即使同食生食，最好不要多食。 ...
1、雞蛋主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達百分之98，每百克雞蛋含脂肪11到15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素，這些成分對增進神 ...
雞蛋與羊肉為高營養食物是可以同時食用的，不但營養滋補，而且能夠促進血液的新陳代謝，減緩衰老。
做法：1、 羊肉片選取我們吃涮羊肉所用肉片即可，將肉片稍微改變尺寸，不要過大過厚即可 。
2、 蝦洗淨去皮切碎，沒有規定的程度，可切成蝦肉丁也可剁成蝦泥。
3、 雞蛋磕入蒸碗中打散，然後將肉片和蝦泥放 ...