1、材料：雞蛋2枚、西紅柿1個、生菜1棵、洋蔥1/2棵、沙拉醬適量。
2、雞蛋煮熟，剝殼，切成月牙形。利用煮雞蛋的時間，把西紅柿洗淨、剝皮，切成月牙形。生菜洗淨切成菜絲。洋蔥縱切，切成絲狀。
3、準備一個大碗，將所有準備好的蔬菜倒入，加適量沙拉醬，拌勻。將切好的雞蛋擺在拌好的沙拉上。
1、材料：鐵棍山藥100克、雞蛋 2個、少量沙拉醬、少量鹽。
2、水煮雞蛋，剝殼切碎丁，倒入碗中
3、山藥去皮切片，水煮山藥，山藥熟透後用勺子搗成泥，同樣放入碗中。把山藥和雞蛋拌在一起。加上沙拉醬和鹽。攪拌均勻即可。
1、食材：西蘭花 200克。
2、西蘭花改刀成小朵，放淡鹽水裡浸泡15分鐘，洗淨備用。
3、兩個雞蛋冷水下鍋煮熟，煮熟的雞蛋剝殼，切成小塊備用。
4、鍋裡燒水，加點食鹽，加點食用油。
5、把洗淨的西蘭花放進去焯熟，焯熟的西蘭花撈出備用。
6、放入切小塊的雞蛋。
7、淋上低脂沙拉醬即可。
1、魷魚200g，熟雞蛋1個，酸黃瓜50g，口蘑50g，蘋果1個，紫甘藍50g，圓蔥50g。
2、調料：芒果沙拉醬15g，鹽0.2g，胡椒粉0.4g，糖2g，沙拉醬。
3、將蘋果去核切片圍在盤邊；
4、將圓蔥、紫甘藍、熟雞蛋放在盤子中間；
5、魷魚煮熟切片擺在上面，用酸黃瓜點綴裝飾。
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1、香腸200克，熟雞蛋1個，包菜100克，西紅柿1個，百福吉乳酪片2片，沙拉醬適量。
2、準備好所用食材。
3、將香腸放入煎鍋煎熟。
4、包菜洗淨切成絲，放入沙拉碗中。
5、加入切塊的番茄。
6、再加入切片的雞蛋。
7、撕上2片芝士。
8、加入煎好的香腸。
9、加入沙拉醬 ...
1、原料：雞蛋1個、苦菊1把、聖女果8顆、沙拉醬25毫升；
2、苦菊去除根莖洗淨，生菜洗淨後切成粗絲；
3、將雞蛋煮熟，然後放入冷水中，一會兒後剝皮切片；
4、聖女果洗淨一分為二後，將所有食材放入容器中；
5、淋入沙拉醬，可以嘗試辣味的沙拉醬，風味更佳。 ...
1、用料：披薩餅皮 1張水煮蛋 2個番茄醬：披薩醬 3：1培根 切1.5釐米寬洋蔥 切薄片青椒 切絲沙拉醬 4勺鹽、黑胡椒粉 少許馬蘇裡拉乳酪 適量
2、披薩餅皮的製作。
3、番茄醬與沙拉醬按3：1比例拌勻，薄薄地覆蓋在匹薩餅皮上。
4、撒上培根、洋蔥、青椒。
5、水煮蛋磨碎或剁碎成蓉，加 ...
1、主料：青核桃4個、桃子1個、蘋果1個。
2、輔料：沙拉醬1袋。
3、準備好原材料。
4、核桃開啟取核桃仁，把內皮剝掉。
5、桃子切成小塊。
6、蘋果切成小塊兒。
7、所有的材料放一容器裡。
8、加入沙拉醬拌勻即可。 ...
沙拉醬可以弄出蔬菜沙拉、水果沙拉、壽司、抹面包吃。沙拉醬最普遍的用法就是用來拌沙拉，無論是水果沙拉還是蔬菜沙拉，配上沙拉醬，味道才算完美，當然也可以加入酸奶代替沙拉醬更健康。雖然沙拉醬用來拌麵包、伴沙拉，甚至是擠在墨魚小丸子上面。吃水果沙拉的話，由於水果本身帶有較高的糖分，適合搭配普通沙拉醬即原味沙拉醬比 ...
1、把蔥頭、青椒、紅椒、芹菜葉摘洗乾淨，均切成碎末，放入涼開水加精鹽、砂糖、白醋、辣椒粉、生菜油、芥末醬、胡椒粉調勻製成蔬菜沙司。
2、雞蛋入開水鍋內，煮熟、撈入涼水中。
3、再把鮮番茄洗淨，消毒，切成片。
4、熟雞蛋去皮，切片，每兩片鮮番茄間夾一片雞蛋片，整齊地碼在盤內，澆上蔬菜沙司即可。 ...