乳瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質，脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵，鈣，鉀等人體所需要的礦物質。這兩種食物很搭配，對人身體很好，可以放心食用。
可以，蝦米炒雞蛋營養豐富，製作簡單。
蝦米炒雞蛋步驟：
1、雞蛋、蝦米，大蔥備用。
2、蘿蔔切片。
3、拿起一片，捲起做花芯，用牙籤固定好。
4、依次固定其它的花瓣。
5、花瓣用牙籤固定好。
6、蝦米清理乾淨，剪掉蝦腳。
7、加入適量的鹽和雞蛋，攪拌均勻。
8、加入蔥花攪拌均勻。
9、油鍋燒熱，加入雞蛋液，炒均勻.
10、雞蛋炒好後出鍋，以胡蘿蔔花和西蘭花裝飾即可。
猴頭菇有養胃功效，雞蛋能補充蛋白質，猴頭菇能和雞蛋一起炒著吃。
原料：猴頭菇200克，雞蛋3個，木耳少許，油、鹽、料酒、雞精適量。
猴頭菇炒雞蛋做法：
1、猴頭菇泡發焯水去苦澀味，沖洗後手撕小朵；
2、木耳泡發，雞蛋打散加料酒、鹽打勻；
3、起鍋熱油炒雞蛋金黃色盛出；
4、再起鍋放油煸炒猴頭菇、木耳，燜煮2分鐘；
5、放鹽、雞精調味，加雞蛋炒勻即可食用。
隔夜的洋蔥炒雞蛋最好不要吃，洋蔥炒雞蛋隔夜後會增加沙門細菌的繁殖，這是其一，其二是隔夜後亞硝酸鹽含量增加，亞硝酸鹽為強氧化劑，進人人體後，可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，失去運氧的功能，致使組織缺氧，影響健康，長期吃剩飯有致癌的風險。 ...
雞蛋與洋蔥互不相剋，不會產生副作用。
材料：
主料：雞蛋3個、紅皮洋蔥2個。
輔料：雞精適量、精鹽少許、花生油1勺。
做法：
1、洋蔥切條狀，然後泡水去除味道；
2、兩個雞蛋打散加少量水攪打均勻；
3、淨鍋加油燒熱把雞蛋液倒進鍋裡煎成雞飯塊；
4、雞蛋煎好懲處，加油燒熱下洋 ...
洋蔥和雞蛋能一起吃，一起吃能提高人體對維生素c和維生素E的吸收率。
其中有一碗菜叫做洋蔥煎蛋，是一份家喻戶曉的家常飲食，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質；洋蔥具有發散風寒、抵禦流感、強效殺菌、增進食慾、促進消化、擴張血管、降血壓、預防血栓、降低血糖、防癌抗癌。不過需要 ...
第一：可以放心的將土豆和雞蛋一塊食用，不會對人體產生副作用的，即便有點副作用也是因為澱粉和蛋白質互相影響吸收，但是影響也不是很大，大家還是可以放心的食用。
第二：雞蛋可以和土豆一起吃，且很有營養價值。另土豆具有：1。和中養胃、健脾利溼；2。寬腸通便；3。降糖降脂、美容養顏；4。補充營養、利水消腫；5、 ...
洋蔥和韭菜是可以炒著吃的，兩者不存在食物相剋的說法，一起炒著吃對身體沒有危害。韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生。洋蔥中的營養成分十分豐富， ...
金銀花能和雞蛋一起炒菜並食用。具體制作步驟如下：
食材：金銀花、雞蛋、姜、蒜、蔥、鹽、味精、食用油各適量。
1、將金銀花、蔥、姜、蒜清洗乾淨；
2、將蔥切段，姜切絲，蒜切片，備用；
3、將雞蛋打入碗內，使用筷子攪拌均勻；
4、於鍋內倒入適量的食用油，開火；
5、待油溫至6成熱時，放 ...
1、雞蛋是可以和白糖一起炒著吃的。
2、主料：西紅柿1個、雞蛋3個。
3、輔料：花生油10克、食鹽3克、小蔥5克、白糖2克。
4、西紅柿用刀劃一個十字，放入開水裡燙5秒，然後去皮備用。
5、將西紅柿白綠色的部分去除，然後切成小塊。
6、小蔥切碎。
7、雞蛋里加入鹽，攪拌均勻。
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