雞蛋米飯能一起吃嗎

　　雞蛋 米飯能一起吃。

　　原因：米飯作為主食內含豐富的澱粉，雞蛋中含有豐富的蛋白質，二者不相剋。二者搭配可以互相補充營養。

　　米飯雞蛋餅的做法：

　　材料：米飯1碗、雞蛋1個，蔥適量。

　　步驟：

　　1、鹽少許加入雞蛋液中打勻；

　　2、米飯加蔥花拌勻；

　　3、慢慢把蛋液倒入飯裡面調勻；

　　4、然後，把飯捏成方形塊狀。用保鮮膜包好放入冷凍1小時左右；

　　5、取出後，在表面上再刷一層蛋液；

　　6、熱油鍋，開小火煎到兩面金黃色，撒上芝麻粒即可。

　　1、蜂蜜水是可以和雞蛋一起吃的，蜂蜜和雞蛋裡面都含有較為豐富的葡萄糖、蛋白質、礦物質等營養物質，適量的食用能起到緩解便秘、潤肺、改善貧血等作用。但是雞蛋和蜂蜜在一定的條件下，可能會發生化學反應產生沉澱，從而影響人體對於營養物質的吸收，有些消化功能不好的人可能吸收起來有點困難。

　　2、所以，如果腸胃功能不好，一旦跟蜂蜜一起吃，就需要分開吃，比如先喝蜂蜜，然後經過一段時間後再吃雞蛋，這樣是可以的。如果腸胃功能、消化能力比較好，可以同時一起吃。

　　豬肝和雞蛋可以同時吃，但是建議你最好不要吃的太多，一般，每週兩次、每次100克左右的豬肝，能滿足機體對維生素A的需要，同時不會對血膽固醇造成很大影響。但有的人還愛吃腰子、大腸，再加上雞蛋，膽固醇就容易超標了。