雞蛋薄荷能一起吃嗎

　　可以做薄荷炒雞蛋。

　　食材：新鮮薄荷葉、麻辣汁、雞蛋2個、色拉油適量、食鹽適量、白糖適量、水適量。

　　步驟：

　　1、薄荷葉洗淨瀝乾切碎末。

　　2、雞蛋和碎薄荷加鹽和少許糖打勻。

　　3、打好的蛋液加少許水。

　　4、油鍋燒熱，倒入蛋液，迅速翻炒至凝固即可。

　　1、蜂蜜水是可以和雞蛋一起吃的，蜂蜜和雞蛋裡面都含有較為豐富的葡萄糖、蛋白質、礦物質等營養物質，適量的食用能起到緩解便秘、潤肺、改善貧血等作用。但是雞蛋和蜂蜜在一定的條件下，可能會發生化學反應產生沉澱，從而影響人體對於營養物質的吸收，有些消化功能不好的人可能吸收起來有點困難。

　　2、所以，如果腸胃功能不好，一旦跟蜂蜜一起吃，就需要分開吃，比如先喝蜂蜜，然後經過一段時間後再吃雞蛋，這樣是可以的。如果腸胃功能、消化能力比較好，可以同時一起吃。

　　豬肝和雞蛋可以同時吃，但是建議你最好不要吃的太多，一般，每週兩次、每次100克左右的豬肝，能滿足機體對維生素A的需要，同時不會對血膽固醇造成很大影響。但有的人還愛吃腰子、大腸，再加上雞蛋，膽固醇就容易超標了。