1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
2、再加少量水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一衝進去就成蛋花了。
3、水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
5、大概10—15分鐘,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花,滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!
1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
2、再加少量水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一衝進去就成蛋花了。
3、水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
5、大概10—15分鐘,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花,滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!
一:雞蛋羹。
1、食材準備:雞蛋2個、水10毫升、鹽3克、生抽3克、香油2克。
2、打兩個雞蛋倒入碗中,攪拌均勻。
3、加適量水攪勻,加鹽。
4、用漏勺過濾蛋筋和浮沫。
5、蓋上保鮮膜,在保鮮膜上戳幾個小洞。
6、放入蒸鍋,中火蒸15分鐘左右。
7、加入生抽、香油、小蔥,即可食用。
二、豆漿雞蛋羹。
1、食材準備:豆漿265克、雞蛋3個、煮熟的碗豆粒少許、食鹽1.5克、香油3滴、亞麻籽油1小勺、生抽醬油1小匙、小蔥少許。
2、將三個雞蛋磕入碗內,加入1.5克的鹽,用蛋抽打散打勻。
3、兌入265克的豆漿,混合均勻(這裡雞蛋液與豆漿的比較是1:1.5)。
4、倒入另一個碗中,濾去蛋筋和浮沫。
5、將濾好的蛋液倒入電熱飯盒的不鏽鋼碗內。
6、用量杯往電熱飯盒體內注水,至最大水位線。
7、將盛放蛋液的2只不鏽鋼碗放入電熱盒的機體內。
8、蓋好外蓋及上蓋,扣緊鎖釦,按定時鍵選擇40分鐘實際蒸制35分鐘(如用蒸鍋,上汽後15分鐘即可)。
9、35分鐘後滑嫩的豆漿雞蛋羹蒸好,滴入少許的亞麻籽油。
10、滴入少許香油、生抽醬油點綴幾顆焯熟的豌豆粒和香蔥即可食用。
三:山藥雞蛋羹。
1、食材準備:山藥50克、菠菜40克、雞蛋1個、玉米澱粉6克、水15克。
2、山藥去皮切塊。
3、玉米澱粉加入少許的水先攪拌均勻,然後打入雞蛋攪拌均勻備用。
4、菠菜洗淨焯水撈出切碎。
5、山藥蒸熟後取出趁熱搗成泥。
6、取一個小碗刷上一層油,放入山藥泥用勺子壓平。
7、倒入攪拌好的雞蛋液。
8、撒上切好的菠菜末,蓋上保鮮膜紮上孔,冷水上鍋蒸20分鐘。
吃雞蛋羹有許多的好處,雞蛋羹含有微營養素、如鉀、鈉、鎂、磷,特別是雞蛋羹中的鐵質含量非常豐富。嬰兒食用雞蛋羹可以補充奶類中鐵的匱乏。想要皮膚紅潤光滑的人更不能缺少鐵元素的補充。
1、蒸雞蛋羹一般需要10-15分鐘左右的時間即可。
2、雞蛋羹做法介紹
(1)準備材料:雞蛋3個,鹽,油,蔥花,蝦米各適量。
(2)雞蛋打入碗裡,加一點點鹽打散。
(3)加入蛋液1.5倍量的涼白開和小半勺澱粉。
(4)再次充分打散、打勻。
(5)把蛋液過篩,濾去浮沫。
(6)倒入烤碗中,加蓋蓋子(如果容器沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔)。
(7)冷水放入蒸鍋蒸15-20分鐘,燜3分鐘再出鍋,開吃前在蛋羹表面淋上一點點生抽、醋和少量的香油即可食用。