15分鐘。雞蛋應在冷水被燒溫後再放入鍋中，蒸出來的雞蛋會非常嫩滑。先用中火蒸十分鐘，再轉小火蒸五分鐘。雞蛋吃法多種多樣，有煮、蒸、炸、炒等。雞蛋含有大量的維生素、礦物質和高生物價值的蛋白質，是人類常食用的食品之一。
雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。雞蛋還有其它重要的微營養素，但蛋黃中的鐵為非血紅素鐵，與卵磷脂結合存在，利用率僅為3%；蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。
10
10分鐘。
鹹鴨蛋做法：
用料：鴨蛋4個、白酒70毫升、鹽50克、水500毫升。
1、將鴨蛋用用白酒清洗，裹滿食鹽放入砂鍋。
2、給砂鍋敷上保鮮膜，放置陰涼處密封放置15天。
3、鍋中放入溫水500毫升，放入鹹鴨蛋，大火煮熟。
4、用刀切4小塊即可。
10分鐘。琵琶蝦很常見，是海產品的一種，它肉質鮮嫩，口感潤滑，營養價值還很高。蒸琵琶蝦掌握好時間很重要，如果時間長了就會使肉質變老，營養流失，如果時間短了就會不熟，食用後對身體無益，因此以10分鐘左右為最佳。
1、海螃蟹建議熱水下鍋，然後再計算煮的時間，3兩以下的海螃蟹煮8分鐘左右，3~4兩重的海螃蟹煮10分鐘左右，4兩以上的海螃蟹煮13分鐘左右。
2、梭子蟹屬甲殼類動物。個體碩大，最大個體可達1000克，一般為400克，體寬200毫米。三疣梭子蟹的軀體由頭、胸、腹三部分及附肢組成。共分20節，頭部5節，胸 ...
1、蒸南瓜一般35分鐘左右為宜。
2、如果蒸的時間過短，南瓜肉會生澀難嚥，如果時間過長，南瓜肉的營養就會流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的時間要掌握的恰到好處。
3、而且蒸南瓜的話，可以放點白糖，也可以什麼都不放，因為南瓜本身就有甜味。 ...
臘月的時候，家家戶戶會開始醃臘肉或者臘魚，為即將到來的新年做準備。臘腸的做法和吃法有很多，可以蒸熟可以炒熟也可以下火鍋。那麼炒臘腸需不需要先蒸熟臘腸呢？
炒臘腸要先把臘腸蒸熟嘛
這主要與臘腸的炸制方式有關。
如果我們炒新鮮的臘腸，肯定會更好吃，但是當我們把它們炒一段時間，拿到臘腸時，炒好的臘腸 ...
1、豆角洗淨切小段放入碗中，放入一個蛋黃，攪拌均勻，分次少量倒入麵粉不停攪拌。
2、豆角均勻撒在蒸屜上攤平，蓋上蓋子，水開後蒸12分鐘。
3、蒜切末，加入一勺白芝麻、一勺辣椒粉、胡椒粉、兩勺生抽、一勺陳醋，倒入熱油，攪拌均勻，加入一點食鹽、味精。
4、取出蒸好的豆角，放入大碗，倒入調好的醬汁， ...
茄子是生活中比較常見的一種蔬菜，它含有多種營養成分，適量食用對身體有一定好處，很多人都會在家蒸茄子吃。蒸茄子也是有一定講究的，尤其是時間的把握，有些人蒸的短了，茄子就沒有熟，蒸熟的茄子會比較軟，用筷子一插就能進去。
蒸茄子怎麼看熟沒熟
煮熟的茄子在蒸後可以透過以下幾點來判斷：
1、蒸茄子顏色較 ...
蒸豆角一般蒸制10-15分鐘左右就能熟了，在蒸制豆角的時候要保證豆角完全蒸熟，這樣裡面的有毒物質就會變成無毒物質，食用之後也不會造成危害。要是不確定豆角是否完全蒸熟，可以看它顏色是否變成暗綠色，有沒有豆腥味。
蒸豆角需要多長時間
豆角是很多人都非常喜歡吃的一種豆類食物，營養價值比較高，口感也非常好 ...
1、用刷子把蟹殼表面和蟹鉗刷乾淨。
2、冷水上鍋，螃蟹反過來放不容易漏蟹黃。
3、水開後蒸十五分鐘，將姜蒜切末放入醋中即可。
清蒸螃蟹是一種味道鮮美、營養價值非常豐富的食物。從中醫的角度來講，適量的吃一些清熱螃蟹，可以有效的活血散結、發汗解表、健脾消食。對於一些感冒有一定的預防作用，並且可以促 ...