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雞蛋餅怎麼翻過來

雞蛋餅怎麼翻過來

  翻好雞蛋餅的方法:

  1、在鍋裡先放入四分之三雞蛋,然後用鍋鏟攪拌三四秒,使其成糊狀,注意,雞蛋不要炒熟,然後撈出來和原來剩的雞蛋一起攪勻;

  2、大火燒鍋,等到鍋大部分都泛白時,即可把鍋拉起,然後放一勺油,刷一下鍋,再把油倒出來,轉小火;

  3、這時把雞蛋倒入,攤開,成圓餅狀,再沿著雞蛋的邊緣刷入一層油,轉中大火,幾秒鐘之後,雞蛋底層凝固,稍微晃一下鍋,即可翻面。

雞蛋餅怎麼炒好吃

  雞蛋餅做法:

  1、準備材料:雞蛋、牛奶、麵粉。

  2、攪和麵粉,麵粉有疙瘩就用小勺壓,攪和勻稱後把雞蛋、鹽、油、香油、水加在一起打至鹽溶化,最後加蔥花攪和。

  3、攪和至完全沒有面疙瘩,醒幾分鐘,備用。

  4、開中火,平底不粘鍋中倒一點油,把麵糊從中間倒下去,倒的過程可以離火,這樣不會糊底。

  5、轉動平底鍋,使倒下去的麵糊均勻的向四周散開。

  6、放置火上,用勺子在四周淋上一層油,這樣方便雞蛋餅更好翻鍋。

  7、看麵糊表面變顏色及搖晃鍋時麵糊已經不動了,就可以翻面煎了。

  8、用平鏟將雞蛋餅翻面,接著煎烤一會。

  9、煎時可以稍稍離火。

  10、煎至表面變色,並微微有焦點,出鍋即可。

  雞蛋營養介紹:雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質營養豐富,品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程。

雞蛋餅要加水嗎

  雞蛋餅要加水。雞蛋餅要根據需要適量加水,不宜過多。如果雞蛋餅雞蛋放的少,麵粉過多,麵糊較稠則需要適量加點水。如果雞蛋放的量較多,蛋中的水分完全滿足麵粉糊調出來的稠度,可以不用再加水,否則會使蛋糊變稀,最後餅皮難以成形。

  雞蛋餅的做法:

  1、準備材料:雞蛋2只、小蔥1根、清水120克、麵粉70克、鹽2克。

  2、小蔥洗淨切碎

  3、麵粉加雞蛋。

  4、加蔥花。

  5、加鹽。

  6、加清水。

  7、用手抽攪拌均勻。

  8、平底鍋刷一層油,舀入一勺麵糊轉動鍋子,讓麵糊鋪平。

  9、中小火煎到麵糊開始變色,翻面再煎一會即可。


雞蛋的做法

  1、食材就這麼簡單。青椒或切絲或撕成小塊,隨意。   2、雞蛋打入碗中,加鹽少許,調勻。倒入青椒,調勻。   3、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,攤勻,並輕輕晃動炒勺,以免粘鍋。   4、待雞蛋變硬後,可有鍋鏟整個推動時,翻面。   5、兩面呈現金黃色,並且中間蛋液俠凝固時,即可。   6、出鍋,注意不要用 ...

一塊蔥花雞蛋的熱量

  一塊蔥花雞蛋餅重大概為100克,其中雞蛋熱量約為60大卡、50克麵粉熱量約為180大卡、少許蔥花約5大卡、適量油鹽等調味料約45大卡,所以,製作一塊蔥花雞蛋餅的熱量約為300大卡,屬於高熱量美食,需適量食用。   蔥花雞蛋餅是用蔥花、雞蛋、面、香菜、食鹽等做成的餅,北方食用的比較多。可配上些小菜,一碗米粥 ...

地攤雞蛋的面怎麼和

  1、準備原料:麵粉200克、蔥花10克、雞蛋4個、精鹽6克、花生油200克、五香粉4克。   2、把麵粉加溫水(夏季用涼水)150克和成麵糰,揉勻,揪出4個面劑。   3、將面劑逐個擀成薄圓餅,在餅面上刷一層花生油,撒上蔥花(2.5克)、精鹽(1.5克)、五香粉(1克),攤勻,由外向裡捲起來,兩頭抹點油, ...

雞蛋怎麼做

  1、韭菜洗乾淨,入清水浸泡30分鐘以上,瀝乾水分。   2、將韭菜切碎,裝入盆中。   3、打入雞蛋,加入食鹽適量,調合均勻。   4、鍋內燒油,油熱後,沿鍋邊一側(避免熱油噴濺傷人)倒入調好的蛋液。   5、倒入蛋液後,保持中火,同時,一邊用鍋鏟將蛋液攤勻,一邊將邊緣整理整齊,儘量成圓形。   6、翻面 ...

紅薯雞蛋的製作方法步驟

  1、食材:紅薯一個、麵粉適量、雞蛋兩個、蔥少量、鹽少量、胡椒粉少量。   2、先把一個紅薯洗淨,削皮,用刀改成小塊。   3、用盤子裝起來,放在鍋子裡蒸熟。   4、在蒸紅薯的時候,把蔥切好。   5、在容器裡放入適量的麵粉,打入兩個雞蛋,放入適量的鹽和胡椒粉調味。   6、把蒸熟的紅薯用勺子壓成紅薯泥。 ...

紫薯雞蛋如何做

  1、食材:雞蛋2個、紫薯1個、玉米澱粉2g、白糖適量。   2、紫薯去皮洗淨切小塊,上鍋蒸熟後搗成泥。   3、將雞蛋打入碗中,加入2g左右的玉米澱粉、適量白糖和少許清水攪拌均勻,然後過篩到另一個碗裡。   4、平底鍋燒熱,刷上薄薄一層油,然後收蛋液倒入鍋中,快速晃動蛋液,讓蛋液鋪滿鍋底。   5、將蛋餅 ...

芝士蔬菜雞蛋怎麼做

  1、麵粉50克、雞蛋1枚、胡蘿蔔50克、小蔥20克、油適量、鹽2克、黑胡椒粉適量、孜然粉適量、番茄醬適量。   2、做法:盆裡打入雞蛋,胡蘿蔔擦絲,豆腐和小蔥切碎,加入麵粉,適量鹽攪拌在一起。鍋裡放油,一定開小火慢煎。抓一把食材拍扁圓放入鍋內,兩面煎金黃就可以了。 ...