翻好雞蛋餅的方法:
1、在鍋裡先放入四分之三雞蛋,然後用鍋鏟攪拌三四秒,使其成糊狀,注意,雞蛋不要炒熟,然後撈出來和原來剩的雞蛋一起攪勻;
2、大火燒鍋,等到鍋大部分都泛白時,即可把鍋拉起,然後放一勺油,刷一下鍋,再把油倒出來,轉小火;
3、這時把雞蛋倒入,攤開,成圓餅狀,再沿著雞蛋的邊緣刷入一層油,轉中大火,幾秒鐘之後,雞蛋底層凝固,稍微晃一下鍋,即可翻面。
翻好雞蛋餅的方法:
1、在鍋裡先放入四分之三雞蛋,然後用鍋鏟攪拌三四秒,使其成糊狀,注意,雞蛋不要炒熟,然後撈出來和原來剩的雞蛋一起攪勻;
2、大火燒鍋,等到鍋大部分都泛白時,即可把鍋拉起,然後放一勺油,刷一下鍋,再把油倒出來,轉小火;
3、這時把雞蛋倒入,攤開,成圓餅狀,再沿著雞蛋的邊緣刷入一層油,轉中大火,幾秒鐘之後,雞蛋底層凝固,稍微晃一下鍋,即可翻面。
雞蛋餅做法:
1、準備材料:雞蛋、牛奶、麵粉。
2、攪和麵粉,麵粉有疙瘩就用小勺壓,攪和勻稱後把雞蛋、鹽、油、香油、水加在一起打至鹽溶化,最後加蔥花攪和。
3、攪和至完全沒有面疙瘩,醒幾分鐘,備用。
4、開中火,平底不粘鍋中倒一點油,把麵糊從中間倒下去,倒的過程可以離火,這樣不會糊底。
5、轉動平底鍋,使倒下去的麵糊均勻的向四周散開。
6、放置火上,用勺子在四周淋上一層油,這樣方便雞蛋餅更好翻鍋。
7、看麵糊表面變顏色及搖晃鍋時麵糊已經不動了,就可以翻面煎了。
8、用平鏟將雞蛋餅翻面,接著煎烤一會。
9、煎時可以稍稍離火。
10、煎至表面變色,並微微有焦點,出鍋即可。
雞蛋營養介紹:雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質營養豐富,品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程。
雞蛋餅要加水。雞蛋餅要根據需要適量加水,不宜過多。如果雞蛋餅雞蛋放的少,麵粉過多,麵糊較稠則需要適量加點水。如果雞蛋放的量較多,蛋中的水分完全滿足麵粉糊調出來的稠度,可以不用再加水,否則會使蛋糊變稀,最後餅皮難以成形。
雞蛋餅的做法:
1、準備材料:雞蛋2只、小蔥1根、清水120克、麵粉70克、鹽2克。
2、小蔥洗淨切碎
3、麵粉加雞蛋。
4、加蔥花。
5、加鹽。
6、加清水。
7、用手抽攪拌均勻。
8、平底鍋刷一層油,舀入一勺麵糊轉動鍋子,讓麵糊鋪平。
9、中小火煎到麵糊開始變色,翻面再煎一會即可。