雪梨山楂水有什麼功效

　　營養功效：雪梨山楂水具有清熱、降火、生津、潤肺，化痰的作用。還能夠解除酒毒，對於飲酒過多導致的噁心、嘔吐，神志淡漠的人都可以適當的食用雪梨山楂水。因山楂裡含有多種維生素，含有山楂酸，檸檬酸和蘋果酸，還有很多的礦物質。還能有效的幫助長期失眠的患者。

　　拓展資料：山楂，又名山裡果、山裡紅，薔薇科山楂屬，落葉喬木，高可達6米。

　　在山東、陝西、山西、河南、江蘇、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古、河北等地均有分佈。

　　甘蔗，馬蹄，雪梨煮水的功效是清熱潤肺，降氣止咳，化溼祛痰的功效。

　　雪梨甘蔗馬蹄水的製作方法：1、雪梨去皮切丁，甘蔗改刀，材料都洗淨備好。

　　2、純淨水半鍋，馬蹄，甘蔗先煮，兩種食材長時間煮。

　　3、水開後轉中小火煮半個小時，然後加雪梨丁一起煮20分鐘。

　　4、煮好加點紅糖即可。

　　1、促進生長髮育：馬蹄雪梨煮水含磷元素，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處。

　　2、促進胃腸蠕動：馬蹄雪梨煮水裡含有大量的纖維，可以使腸道的細菌、腸道的垃圾毒素，及時排出體外，改善便秘。

　　3、保護肝臟：馬蹄雪梨煮水對肝臟有一定的保護作用，能夠促進酒精的分解。

　　4、促進尿酸排出：馬蹄雪梨煮水有助於腎臟排洩，能夠促進腎臟排出尿酸。

　　馬蹄：

　　馬蹄分佈於中國、日本、琉球群島、南洋島（呂宋島為該種最先發現的產地）和印度。在中國分佈於臺灣、江蘇、廣東、海南。生長在有水的平地。

　　荸薺是中國的特色蔬菜之一，通常以地下膨大球莖供食用，可以生食、熟食或做菜，尤適於製作罐頭，稱為“清水馬蹄"，是菜館的主要佐料之一；並可提取澱粉，與藕及菱粉稱為澱粉三魁，性寒滑，味甘涼，能益氣安中。