山楂又稱紅果、山裡紅、胭脂果等，是傳統的常用的中藥之一，也是人們熟悉的消食健胃食品。它是薔薇科落葉灌木山楂的成熟果實，性微溫，味甘酸，人脾、胃、肝經，為消食積散瘀滯的傳統常用藥物。
喝山楂水有較多的好處，具有一定的保健養生功效。最為顯著的好處就是健脾開胃、消食化滯，促進消化，特別是能夠促進肉食的消化。 並且山楂的主要成分是黃酮類物質, 對心血管系統有明顯的藥理作用。喝山楂水能降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇，軟化血管。山楂水還具有一定的活血化瘀的作用，特別是對於女性月經期間容易出現的月經量不順暢、痛經等問題具有一定的緩解作用。山楂中含有牡荊素，牡荊素能夠較好的阻斷身體中的亞硝胺合成，對於癌症具有一定的防治作用。
山楂水的好處雖然較多，但是每次喝山楂水的量要適度，而且不宜太濃，不要在空腹的時候喝山楂水。
1、好處：山楂葉能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
2、山楂葉酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。
3、它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂葉。山楂葉有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。
4、壞處：不宜與人參等補藥同時服用，山楂茶一次不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食。
5、山楂茶中的山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮，可引起早產或流產。
6、山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發育尚未完臻，吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。
長期喝豆漿的壞處：喝多了豆漿就會導致胃酸分泌過多，容易引發反胃吐酸或腹部脹氣，以及腹部脹痛等多種不良症狀會對人體健康造成一定危害。人們喝多了豆漿以後能吸收過量的低聚糖，這種物質會引發腹部脹氣以及腸鳴，還會對人類胃腸黏膜造成一定損傷，容易引發胃炎和胃潰瘍，另外人們喝多了豆漿以後也會加重腎臟負擔，會引發腎炎或腎衰竭，對人體健康十分不利。人們長期喝豆漿還會誘發痛風，豆漿中含有一定數量的嘌呤，會讓痛風症狀高發，也會加重痛風的症狀。
常喝可樂的壞處有：
1、常喝可樂會損害人的骨骼，因為可樂中磷酸會降低體內鈣的吸收。
2、常喝可樂會使人失眠，興奮，緊張，因為可樂中的咖啡因可以導致人的睡眠系統紊亂。
3、常喝可樂會導致肥胖，因為可樂中的糖基本屬於單糖，這些糖會直接進入血液，血液中的血糖升髙，會剌激胰島素無規律地頻繁釋放，促進脂 ...
當你體檢的時候，發現有腎結石和腎結晶後是不是很茫然呢？有腎結晶又有腎結石證明需要開始鍛鍊和注意飲食了，不然腎結石的石頭越來越大，到時候需要動手術的。那麼，為什麼每天喝很多水還是有腎結石呢？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
為什麼每天喝很多水還是有腎結石？
腎結石是因為體內酸性環境太高容易形成結 ...
肉在水裡解凍本身並沒有壞處但是，如果是用熱水解凍，不但會使肉失去一部分蛋白質和原有的口感，而且更主要的是會生成一種稱為丙醛的一種強致癌物。最好的做法是放在4攝氏度的冷水中讓其慢慢解凍，這樣既不會使肉在解凍過程中失去原有的口感，又極大的降低了蛋白質的流失。 ...
1、使消化能力下降。由於山楂裡面含有很高比例的果酸，一些還沒發育成熟的孩子，以及身體功能逐漸衰退的老年人，要是吃山楂過量，容易使其消化不良，長時間這樣導致身形瘦弱。
2、引起噁心嘔吐。體內分泌胃酸過旺的人，在吃過量的山楂後，會加重體內胃酸的分泌，當胃酸過多，超過身體的正常範圍時，就會引起身體的不適，比 ...
好處：黑糖暖宮排毒，生薑暖胃驅寒，可以發汗驅寒，預防感冒。有利於緩解女性例假的時候的疼痛。
壞處：每天都喝的話容易上火，通常在女性例假的時候或者感冒的時候喝比較好。在晚上喝可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。 ...
長期喝蘿蔔水的壞處是可能有會引起胃納不佳、大便溏瀉等不良反應。尤其是脾胃虛弱的朋友更加不能多喝蘿蔔水。因為蘿蔔性偏寒涼而利腸，有下氣、消滯的作用。
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。 ...
幹山楂跟檸檬片作用主要是由降血脂、活血和疏肝利咽的作用，可以長時間服用。山楂幹含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功 ...