為什麼每天喝很多水還是有腎結石+腎結石可以直接碎石嗎

　　當你體檢的時候，發現有腎結石和腎結晶後是不是很茫然呢？有腎結晶又有腎結石證明需要開始鍛鍊和注意飲食了，不然腎結石的石頭越來越大，到時候需要動手術的。那麼，為什麼每天喝很多水還是有腎結石呢？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　為什麼每天喝很多水還是有腎結石？

　　腎結石是因為體內酸性環境太高容易形成結石，建議改變飲食習慣，調節體內酸鹼環境。它與環境和飲食習慣有關，需要多喝水，做運動。雖然蒸餾水是軟水。人體不需要礦物質或有害物質，但礦泉水是含有鈣、鎂等金屬氧化物的硬水。也不要經常喝礦泉水，適當的就可以。因為喝太多礦泉水會導致腎結石。

　　腎結石可以直接碎石嗎

　　有腎結石是可以碎石治療的，但是具體還是要看結石的大小，部位，硬度以及輸尿管有無梗阻等。

　　對於直徑小於0.5cm的腎結石，如果沒有明顯不適，不存在腎積水等，也可以不碎石，透過多飲水，多運動，有可能排出結石。如果是直徑小於0.8cm的小結石，且腎功能正常，通常是藥物碎石，多喝水、多運動幫助排除。如果是直徑大於1cm小於2cm的結石，一般是體外衝擊波碎石，具體也要看醫生的診斷。大於2cm的結石多半需要住院，麻醉後碎石去石。

　　吃黑木耳可以化結石嗎

　　對於超級小的結石，有效地改善生活方式，吃一吃木耳會有一定的效果。對於大的只有輔助作用，不能單純寄希望於某一樣食物，但多吃黑木耳能預防腎結石。

　　黑木耳是一種營養豐富的食用菌，由於富含多種礦物質和鈣離子等微量元素，改了自己與小腸中過量的草酸結合，可以減少尿中草酸含量，大量粗纖維能減少食物在腸道的停留時間，減少鈣鹽和草酸的吸收，從而達到減少尿液中草酸含量的目的，豐富的維生素B也可以起到降低尿酸的作用！

　　當你體檢的時候，發現有腎結石和腎結晶後是不是很茫然呢？有腎結晶又有腎結石證明需要開始鍛鍊和注意飲食了，不然腎結石的石頭越來越大，到時候需要動手術的。那麼，為什麼每天喝很多水還是有腎結石呢？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　為什麼每天喝很多水還是有腎結石

　　腎結石是因為體內酸性環境太高容易形成結石，建議改變飲食習慣，調節體內酸鹼環境。它與環境和飲食習慣有關，需要多喝水，做運動。雖然蒸餾水是軟水。人體不需要礦物質或有害物質，但礦泉水是含有鈣、鎂等金屬氧化物的硬水。也不要經常喝礦泉水，適當的就可以。因為喝太多礦泉水會導致腎結石。

　　有腎結晶又有腎結石怎麼辦

　　腎結晶表明結石尚未形成。在這種情況下，患者應多喝水和運動，以促進晶體排出，減少結石的發生。患者可以在日常生活中進行跑步、跳繩、打籃球等運動。他們應該在飲食中多吃些營養豐富且易於消化的食物。他們應該保持低脂肪、低嘌呤和低蛋白的飲食，並酌情多喝水。

　　如果腎結石不嚴重，可以嘗試用藥物清除。可以用排石顆粒多喝水，多做跳躍運動。嘗試將其向外排出。如果在排除過程中。如果出現嚴重的背痛和血尿，應該去醫院就診。在B超下做超聲體外碎石術。針對性強，效果好，痛苦小。目前你的體質和雙腎都有腎結石，應該算是飲食習慣了。喝純淨水和磁化水。少喝牛奶和其他含鈣量高的食物。不要吃菠菜、豆製品等。平時多喝水，晚上睡覺前也要多喝水。增加步行、慢跑、游泳等有氧運動。

　　什麼人容易得腎結石

　　平時喜歡吃肉、奶、動物內臟、海鮮、啤酒、巧克力、松子、板栗的人容易患腎結石。平時不運動的人也容易患腎結石。少喝水的人通常會患上腎結石。腎結石的機會也在增加。腎結石在臨床上比較常見，主要有以下三個原因。

　　首先是飲食因素。腎結石主要分為尿酸結石、胱氨酸結石和草酸鹽結石。與之相關的食物就是上面提到的食物。因此，平時應少吃這些食物，尤其是腎結石患者，對這些食物的限制要嚴格一些。第二個方面是個人習慣。不喜歡喝水的人通常會增加患腎結石的機會，因為他們的尿液處於濃縮狀態。第三個方面是運動習慣。吃完飯後喜歡躺下或久坐的人，患腎結石的機會通常會增加。

　　正常人每天所需水分大約為一點五公升左右，若以多少杯來計算的話，大約等於八杯二百毫升左右的水。不過這也視乎個人日常活動量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升為宜，間隔時間為二十至三十分鐘。