雪梨黑糖水如何做

　　1、梨用鹽搓下皮，浸泡一小下，因為要連皮煮的。最好選雪花梨或者鴨梨。

　　2、將梨沖洗乾淨，切片，梨核也要留著放進鍋裡，涼水下鍋。

　　3、大火煮開，改小火煮10－15分鐘，梨已經變色，透明微黃，有梨的香味。關火。

　　4、加入黑糖一塊。可以用黑糖紅棗薑母。

　　5、關火後過幾分鐘再放入黑糖，加水煮的話溫度太高破壞營養。再等黑糖溶解就可以喝了。

　　1、雪梨黑糖水的用料：梨1個、黑糖1塊；

　　2、梨用鹽搓下皮，浸泡一小下，因為要連皮煮的。最好選雪花梨或者鴨梨。

　　3、將梨沖洗乾淨，切片，梨核也要留著放進鍋裡，涼水下鍋。

　　4、大火煮開，改小火煮10－15分鐘，梨已經變色，透明微黃，有梨的香味。關火。

　　6、加入黑糖一塊。可以用黑糖紅棗薑母，味道也相當贊。

　　7、關火後過幾分鐘再放入黑糖，加水煮的話溫度太高破壞營養。再等黑糖溶解就可以喝了。

　　1、食材：黑豆70克，雪梨300克，冰糖適量。

　　2、把黑豆洗淨後，用清水浸泡4小時。

　　3、當泡的皮有掉爆裂後，就可以了，這樣做是為了節省煲制的時間。

　　4、雪梨去皮，去心。

　　5、切成塊放入砂鍋中。

　　6、開大火煲10分鐘，然後轉小火煲60分鐘。

　　7、食用前放入適量的冰糖即可。