雪碧和酸奶一起喝對人體有害，三大原因如下：
1、雪碧加酸奶會造成蛋白質沉澱，牛奶、酸奶裡的蛋白質溶於酸，碳酸飲料裡有酸，混合導致渾濁以及絮狀沉澱產生，影響人的身體健康；
2、產生沉澱代表蛋白質變質，影響蛋白質在人體內的吸收，導致酸奶失去營養，對人體有害；
3、酸奶作為一種富含鈣質的食品，與雪碧此碳酸飲料結合，碳酸會跟鈣結合產生碳酸鈣結晶或沉澱，影響人體對鈣質的吸收，影響了酸奶本身的營養價值，因此雪碧和酸奶一起喝對人體有害。
雪碧和酸奶一起喝對人體有害，三大原因如下：
1、雪碧加酸奶會造成蛋白質沉澱，牛奶、酸奶裡的蛋白質溶於酸，碳酸飲料裡有酸，混合導致渾濁以及絮狀沉澱產生，影響人的身體健康；
2、產生沉澱代表蛋白質變質，影響蛋白質在人體內的吸收，導致酸奶失去營養，對人體有害；
3、酸奶作為一種富含鈣質的食品，與雪碧此碳酸飲料結合，碳酸會跟鈣結合產生碳酸鈣結晶或沉澱，影響人體對鈣質的吸收，影響了酸奶本身的營養價值，因此雪碧和酸奶一起喝對人體有害。
雪碧加牛奶會造成蛋白質的沉澱，牛奶酸奶裡的蛋白質是最怕酸的，而碳酸飲料裡就有酸，混合會有渾濁的絮狀沉澱產生。專家認為，牛奶作為一種富含鈣質的食物與雪碧這樣的碳酸飲料結合，碳酸會和鈣結合產生碳酸鈣結晶，影響人體對鈣質的吸收，降低了牛奶本身的營養價值。喝袋酸奶對腸胃有個保護的作用而且會幫助消化特別是對腸胃不好的人，如果害怕長痘痘就喝點降火茶或者王老吉 之類的。蜂蜜具有養腸胃的作用，辣椒會刺激胃，如果因吃太多的辣椒而造成胃不舒服的話，喝點兒蜂蜜水會舒服一點兒，很多人都知道糖和辣椒在一塊吃
白酒加雪碧飲用口感較好，不由自主會增加酒精攝入量，從而導致酒精攝入過量而造成傷害，加速了酒精的吸收，人醉的快。
白酒(外文名:LiquorandSpirits)，以糧谷為主要原料，以大麴、小曲或麩曲及酒母等為糖化發酵劑，經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾而製成的蒸餾酒。又稱燒酒、老白乾、燒刀子等。酒質無色(或微黃)透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽淨，酒精含量較高，經貯存老熟後，具有以酯類為主體的複合香味。