雪蓮果屬於一種水果，具有補腎的功效,但是本身沒有治療作用。吃後多長時間壯陽和每個人的身體素質有關係。
雪蓮果可以清除人體只積存的自由基，人們食用以後能延緩衰老，也能抑制一些結石類疾病的發生，另外雪蓮果還不錯的壯陽功效，含有多種氨基酸和微量元素，能調節男性性激素的分泌，可以提高性需求，這也是很多地區把雪蓮果叫做壯陽果的主要原因。
百香果和牛奶的營養物質都非常豐富，建議兩者至少間隔半小時食用為好，以免出現腹痛、腹瀉的情況。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、各類維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等營養物質。牛奶中含有豐富的卵磷脂，並且還含有鐵和銅等微量元素，而這些有助於提高大腦的工作效率。
一般認為醋泡黑豆至少需要持續吃2-3個月才能看到效果。但具體情況還要因人而異，其效果的發揮還與患者的飲食、生活習慣、心情等因素有關，因此具體醋泡黑豆吃多久能壯陽還有待考究。但不管是吃什麼食物，即使是高階滋補品也是一樣，不是吃個幾次就能見效的，醋泡黑豆也是一樣，需要長時間的堅持食用才能見到效果，凡事貴在堅持，切不可半途而廢。只有堅持才有可能看到療效。
1、雪蓮果褐變主要是氧化反應所致，生成的醌類對身體沒有特別影響，是可以吃的。但是雪蓮果顏色加深可能會影響食慾，最好是把外層變黑的果肉削掉後再食用。
2、雪蓮果中含有很多單寧，單寧是多酚類物質，在氧化酶和氧氣參與作用下被氧化為褐色醌類物質，因此雪蓮果去皮後暴露在空氣中很快變黑。 ...
雪蓮果中帶有膳食纖維素及葡萄糖，可以促進消化，合理減輕便秘症狀。雪蓮果中帶有身體所必不可少的碳水化合物，多種多樣礦物質元素及其營養元素，服用雪蓮果是可以為身體補充營養成分，提高抗病性工作能力。
雪蓮果，菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪蓮薯、地參果，莖直立，圓形實心，紫紅色，叢生，高2~3米。葉對生，寬 ...
雪蓮果冷藏儲存可以儲存1個月左右。雪蓮果作為一種新鮮的地下水果，含有大量的水分，比較容易腐爛變質，而冰箱中的溫度較低，不易滋生細菌和蟲卵，如果儲存措施做得比較好，一般雪蓮果放冰箱可以儲存1個月左右。但通常情況下，雪蓮果在儲存過程中，會有輕微的營養成分流失，一般建議儘早食用。
雪蓮果：
雪蓮果是菊科 ...
飲食一：松果體素食物，松果體素又稱褪黑色素，據測試發現，只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，就能恢復有效恢復性功能。褪黑素是由色氨酸轉化而來，牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉鬆、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸，在生活中，如果男性朋友能夠特意的去常吃這些食物，其實對於體內褪黑素的 ...
1、壯陽指的是一些具有溫補腎陽的食物，比如像是牛肉、羊肉、狗肉、牡蠣、海魚等，都有很好的溫補腎陽的作用。
2、除了這些以外，還可以適當的用一些豬腰、韭菜，包括像是牛鞭、羊腎等這些動物內臟也有很好的溫補腎陽、壯陽的作用。
3、另外，還可以配合一些像是雞蛋、花生米、雞肉、山藥、海參等食物，對於男人來說 ...
1、鹿茸片用於泡酒，很多男性朋友都愛喝酒，可喝酒最傷身體了，為了解決這一衝突，很多人就喜歡泡藥酒。鹿茸片也可以用來泡酒，泡出來的藥酒同樣可以起到補腎壯陽的作用。而且鹿茸片泡酒的方法很簡單，只需要將其放入50度以上的白酒中浸泡一段時間後，儲存好，待要食用時，直接拿來喝就可以了。
2、鹿茸片燉肉，愛吃肉食 ...
生吃生蠔壯陽，生蠔是一種常見的海產品，其中含有豐富的蛋白質成分，高達45%～56%，而蛋白質可以幫助合成精氨酸，促進精子的合成；生蠔中還含有豐富的鎂、鋅等元素，可以促進男性性激素的合成，而生吃可以最大程度的保留生蠔的營養成分，能起到一定的壯陽作用。 ...