鹿茸片怎麼吃補腎壯陽

　　1、鹿茸片用於泡酒，很多男性朋友都愛喝酒，可喝酒最傷身體了，為了解決這一衝突，很多人就喜歡泡藥酒。鹿茸片也可以用來泡酒，泡出來的藥酒同樣可以起到補腎壯陽的作用。而且鹿茸片泡酒的方法很簡單，只需要將其放入50度以上的白酒中浸泡一段時間後，儲存好，待要食用時，直接拿來喝就可以了。

　　2、鹿茸片燉肉，愛吃肉食的男性朋友，還可以將鹿茸片跟肉食一起燉著吃，比如說：雞肉、鵝肉、羊肉、豬肉等。將鹿茸片與這些肉食燉湯喝，它的藥效和營養就會很好的保留在湯水中，而且口味也會提高許多。鹿茸片燉肉同樣也很簡單，只要將鹿茸片加入到肉食中，用溫火慢慢燉，待肉食熟爛後，吃肉飲湯即可。

　　3、鹿茸片煮粥喝，如果腸胃不好的話，可以用鹿茸片熬粥喝，這樣更容易於消化和吸收，而且也不會加重腸胃的消化負擔。鹿茸片熬粥的方法是：先將準備好的鹿茸片放入清水中，用小火慢慢煎，煎好後將湯水過濾出來，加入提前準備好的粥類食材中，繼續熬，直至粥熬熟了為止。

　　4、鹿茸片磨粉，如果嫌鹿茸片泡酒、燉湯、熬粥太麻煩，沒關係，我們還可以將鹿茸片磨成細粉沖水喝。將鹿茸片慢慢研磨成細粉，裝入乾淨、乾燥的瓶子中，每次食用時，用勺子舀出一小勺，加入沸水或是鹽開水開，蓋上杯蓋，待徹底泡開後直接飲用即可。這種吃法既方便，又易於儲存，而且補腎壯陽的效果同樣很不錯。

　　秋葵的食用價值很高，而且有很好的壯陽補腎功效，涼拌秋葵或者是冰鎮秋葵等吃法可以補腎壯陽。秋葵屬於寒性的食物，因此，秋葵在烹飪時需確保充分熟透，並且還不能多吃，以免加重身體寒氣。

　　分心木泡水喝可以補腎壯陽，也可以將分心木打成粉末，然後煲湯服用，也能補腎壯陽。

　　分心木，別名隔心木，為核桃種內隔膜。別名胡桃衣，胡桃夾，胡桃隔，核桃芯，拉丁文名Juglansregia.落葉喬木，果實近球形，核果狀，外果皮綠色。味苦澀，性平，無毒。分佈於我國河北、河南、山西、山東、雲南等地。以原生核桃的分心木入藥，嫁接核桃因其分心木退化及接穗多為外地引進，不建議入藥。