1、食材:雲南小瓜350克、幹辣椒1個、蔥1截、大蒜3粒。
2、雲南小瓜去頭尾洗乾淨滾刀切塊備用。
3、大蔥切絲,幹辣椒切段,大蒜切片備用
4、熱鍋燒油,放入蔥絲大蒜幹辣椒煸出香味後倒入小瓜翻炒,火力可以稍微大點,翻炒頻率高一點。
5、翻炒至小瓜變軟,稍微有點水分的時候我們再加調料。
6、先加入少許食鹽,翻炒均勻之後依次加入少許料酒、食醋繼續翻炒,快要出鍋的時候加入少許醬油提鮮。
7、翻炒均勻就可以裝盤,美味的醋溜雲南小瓜就可以開吃了!
1、食材:雲南小瓜350克、幹辣椒1個、蔥1截、大蒜3粒。
2、雲南小瓜去頭尾洗乾淨滾刀切塊備用。
3、大蔥切絲,幹辣椒切段,大蒜切片備用
4、熱鍋燒油,放入蔥絲大蒜幹辣椒煸出香味後倒入小瓜翻炒,火力可以稍微大點,翻炒頻率高一點。
5、翻炒至小瓜變軟,稍微有點水分的時候我們再加調料。
6、先加入少許食鹽,翻炒均勻之後依次加入少許料酒、食醋繼續翻炒,快要出鍋的時候加入少許醬油提鮮。
7、翻炒均勻就可以裝盤,美味的醋溜雲南小瓜就可以開吃了!
有以下兩種方法,具體步驟如下:
方法一:
雲南瓜清洗乾淨。削去外皮,切片,大蒜切末備用。熱鍋冷油,放入大蒜煸炒出香。放入雲南瓜,快速翻炒均勻,炒至斷生,調味。裝盤。方法二:
紅椒,西葫蘆切絲備用。鍋熱後下1大匙蔬菜油,爆香紅椒絲,放入西葫蘆絲翻炒。放入熟肉絲,加鹽略炒後,加雞精調味。起鍋前噴1小匙醋,快速翻炒兩下至醋揮發即可裝盤。
1、雲南小瓜做法一:雲南小瓜洗淨切小片,大蒜頭去皮切粒,肉洗淨切小條。鍋放少許油燒熱,倒入肉滑炒至熟。再倒入雲南小瓜、蒜粒一起中火翻炒兩分鐘,調入少許鹽,再翻炒一分半鐘至熟即可。出鍋,裝盤開吃。
2、雲南小瓜做法二:把雲南小瓜清洗乾淨。把洗好的小瓜切成片,再切幾條薑絲備用。鍋中放入適量的油燒熱,把薑絲爆香一下。倒入小瓜翻炒。等小瓜稍微變軟,放入適量的鹽、十三香、雞精、醋、白糖、芥末。翻炒均勻就可以出鍋了,酸酸爽爽的,又有芥末的微辣是下飯的好菜,注意不能炒太久,不然味道,賣相都會打折。
3、雲南小瓜做法三:雲南小瓜洗乾淨,斜切薄片。取一片胡羅卜(厚度3至4毫米),以十字刀削花。平底鍋預熱下油,下剁好的蒜蓉熗香。胡蘿蔔片比瓜片厚一點,所以先下鍋炒一會。再下瓜片,半炒半煎狀態炒熟,下鹽下雞粉。用筷子夾熟瓜片往盤裡碼好。中間放上胡蘿蔔片。