1、最多刷2-3分鐘。電動牙刷利用高頻率的震動，可以讓刷頭對對我們的牙齒起到一個很好的清潔作用，大概兩分鐘左右電動牙刷就能將牙齒全部刷洗一遍。如果時間過長的話很容易導致我們的牙釉質出現過度摩擦而受損。
2、牙刷是我們每天都需要用到的東西，時間一長就容易導致刷毛彎曲磨損，從而降低其清潔效果。還有就是時間一長的話刷毛上面就很容易滋生大量細菌，從而對我們的健康造成影響。電動牙刷的話建議2-3個月就要換一次刷頭。
3、每次刷完牙都應該對刷頭進行清洗，且最好是用流動清水沖洗，因為刷完牙後刷頭上會殘留我們原本口腔中的細菌和食物殘渣，如果不及時清洗的話會導致刷頭受汙染。
我們用電動牙刷的時候儘量選擇那種無顆粒狀且中性柔和的牙膏，這樣可以減少牙膏與電動牙刷之間的摩擦，在一定程度上可以避免對牙齒及牙齦的損傷。
天蠍座
天蠍座女生的長相是很好的，相信大家都有目共睹的，她們真的不介意向外界展現自己的美好的，走在大街上是能吸引到很多人的注意的，回頭率真的是很高的，遇到這樣嫵媚的女生真的讓人感到舒服，很多男生都願意為她們停下腳步的。
雙魚座
雙魚座女生的樣子是很好看的，特別的迷人的，不管去到哪裡都能得到人們的喜歡的，能吸引到很多男生的注意的，氣質是很好的，有的時候會讓人們看到她們楚楚可憐的樣子，真的會讓人們忍不住去保護她們的。
雙子座
雙子座女生命運是很好的，氣質也會很好的，長相不差的一個人，也是狠迷人的，能吸引到很多人的注意，想法也會有很多的，這樣會讓她們成為一個更受歡迎的人，與這樣的女生一起生活是狠好的。
春節假期如何拼2021 2021春節拼假最多拼幾天
按照放假安排，春節期間，2月11日至17日放假調休，共7天。2月7日（星期日）、2月20日（星期六）上班。
如果在2月18日至20日請3天假，即可拼成11天長假。如果還不滿足，那麼可以試試另一種方法，2月7日至10日請假4天，12天的“超長假期”就誕生了。
2021年法定節假日放假安排時間表
1、元旦
休假時間：2021年1月1日至3日放假，共3天。
2、春節：
休假時間：2月11日至17日放假調休，共7天。2月7日（星期日）、2月20日（星期六）上班。
拼假建議：【三天年假】2月18、19、20日請假，即可與2月21日一天的週末相連，形成11天奢華長假
3、清明節：
休假時間：4月3日至5日放假調休，共3天。
4、勞動節：
休假時間：5月1日至5日放假調休，共5天。4月25日（星期日）、5月8日（星期六）上班。
拼假建議：【三天年假】5月6、7、8日請假，即可與5月9日一天的週末相連，形成8天長假
5、端午節：
休假時間：6月12日至14日放假，共3天。
6、中秋節：
休假時間：9月19日至21日放假調休，共3天。9月18日（星期六）上班。
拼假建議：【三天年假】9月22、23、24日請假，即可與9月25、26日兩天的週末相連，形成8天長假
7、國慶節：
休假時間：10月1日至7日放假調休，共7天。9月26日（星期日）、10月9日（星期六）上班。
拼假建議：【兩天年假】10月8、9日請假，即可與10月10日一天的週末相連，形成10天長假
2021春節放假去哪裡玩
哈爾濱
如果不怕冷，可以考慮去哈爾濱。哈爾濱是世界冰雪文化的發源地之一，亞布力高山滑雪、兆麟公園冰燈遊園會、松花江上冬泳，雪塑、冰雪遊樂在國內外都享有盛譽，冬季是遊玩哈爾濱的最佳季節。
平遙
平遙古城位於山西省中部平遙縣內，是一座具有2700多年曆史的文化名城，來到平遙就像一次穿越，在一個又一個互不關聯的場景中，清末的平遙城、鏢局、趙家大院撿拾祖先生活的片段!
2月份走進平遙城，明清大街上的社火節，一鬧就是整整一個月。人們在這裡掛上彩燈，搭起綵樓，扭完秧歌唱晉劇......這裡的每一分熱鬧，都把人帶到傳統生活中去，千年的場景，歷歷再現。
鳳凰古城
在這個“可能是中國最美麗的小城”的湘西明珠中，尋找沈從文《邊城》月光下水邊的吊腳樓、依山傍水的老城、南華山襯著的古老城樓、飛架於烏巢河深谷的石橋等。寧靜而又悠遠的古鎮、鄉民樸實曠達的作風、充滿著民族特色的建築物，成了人們前往最好的理由。
烏鎮
烏鎮是我國六大古鎮之一，是典型的江南水鄉。烏鎮四季風景各異，冬天的烏鎮風景別有一番風味。烏鎮小巷道旁許多老人守護著這方水土，抽著旱菸，唱著小戲，搖著破船，走著他們的日子。