靈芝又稱林中靈、瓊珍，是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用於眩暈不眠、心悸氣短、神經衰弱、虛勞咳喘。主要分佈於中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。
黑豆具有營養保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素，對保持機體功能完整，延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求，黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義。
靈芝和黑豆不向克，兩者相互補充，可以一起煲湯。
靈芝又稱林中靈、瓊珍，是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用於眩暈不眠、心悸氣短、神經衰弱、虛勞咳喘。主要分佈於中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。
黑豆具有營養保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素，對保持機體功能完整，延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求，黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義。
靈芝和黑豆不向克，兩者相互補充，可以一起煲湯。
幹靈芝和蟲草花煲湯的功效：增強免疫力，調節分泌，防止衰老。
主料：靈芝、蟲草花。
配料：老雞、冬菇、紅棗、姜、水。
做法：
1、 洗淨宰好的老雞，去腸雜，斬件，汆水撈起。
2、 靈芝、蟲草花、冬菇和紅棗分別洗淨，靈芝切小片，紅棗去核。
3、 將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉文火煲兩個小時，下鹽調味飲用。
靈芝是可以和紅棗、枸杞一起煲湯喝的，三者藥性並不會相沖，反而藥性是互補的，將三者放在一起具有以下幾種功效:第一種，具有補血益氣的功效，可以滋補肝臟，用來治療氣血虧虛；第二種，具有美容養顏的功效，可以使人面色紅潤；第三種，具有抗衰老的功效，可以預防各種心腦血管疾病，防止動脈硬化，延緩衰老；第四種，有安神的功效，可以提升睡眠質量，消除疲勞。