靈芝煲什麼材料功效更好呢

　　1、靈芝清補湯

　　配料：靈芝15克、紅棗23克、黨參23克、枸杞子24克、人參須15克、豬排骨300克、鹽適量。

　　功效：清潤提神，健脾開胃。

　　2、靈芝田七瘦肉湯

　　配料：龍眼肉15克、靈芝10克、田七6克、生薑6克、豬瘦肉50克。

　　功效：益氣養心，祛瘀止痛。

　　3、 靈芝蹄筋湯

　　配料：靈芝15克、黃芪1克、豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。

　　功效：健脾安神，益腎養肝。

　　機械設計與材料學，這兩個方向既有聯絡又有所區別，就機械設計來講，目前的就業面比較廣些，因為機械設計應用面比較廣，所涉及的行業也比較普通普遍，而材料學來講，涉足的人相對比較少，就業需求也相應面要窄些。

　　機械設計，根據使用要求對機械的工作原理、結構、運動方式、力和能量的傳遞方式、各個零件的材料和形狀尺寸、潤滑方法等進行構思、分析和計算並將其轉化為具體的描述以作為製造依據的工作過程。機械設計是機械工程的重要組成部分，是機械生產的第一步，是決定機械效能的最主要的因素。機械設計的努力目標是：在各種

　　玉米一般最常見的做法就是煮和蒸，大家在生活中是喜歡煮還是喜歡蒸呢？玉米是蒸好還是煮好呢？玉米會不會導致上火呢對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　玉米要蒸還是煮

　　玉米是蒸還是煮，都是可以的，大家可以根據自己的需求選擇烹製玉米的方式。

　　1、煮玉米營養流失得多，而蒸玉米營養流失相對較少。因為在煮玉米時需要把玉米放在水裡邊煮，這樣營養被煮出來，但是蒸玉米的話，玉米就不會接觸水分，因此也就更能保留營養。

　　2、水煮玉米透過長時間水煮，口感更軟彈，而蒸玉米則相對較硬，口感更紮實；所以相對水煮玉米口感更好。

　　3、帶有玉米鬚的玉米，煮的水可以用來喝，不僅清甜更好處滿滿。

　　玉米蒸多久能蒸熟

　　玉米蒸15~20分鐘能蒸熟。玉米又名苞谷，營養極其豐富，尤其是維生素含量非常高，是稻米、小麥的5~10倍，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用最高。蒸玉米時只需要將玉米棒上的鬍鬚摘掉，清洗一下表面後，將玉米棒碼在蒸屜裡，表面放些許鹽，水開後蒸15~20分鐘即可。

　　蒸玉米前要泡水嗎

　　不是的。蒸玉米之前是不需要先泡水的，只需要將玉米的外皮撕掉，留下內部果肉，撒些鹽放在蒸籠上蒸即可，但是需注意，在蒸玉米前清洗乾淨表面殘留的鬚鬚和贓物，以免對食用安全和口感造成影響，另外，玉米泡水不僅麻煩，且泡水過程中玉米會流失一部分營養成分，在口感上有所下降。

　　蒸玉米為什麼很硬

　　1、熱水上鍋：在蒸玉米的時候一定要將玉米冷水上鍋，這樣才能讓玉米均勻受熱，蒸熟的玉米口感也會更加的軟糯。但如果直接將玉米熱水上火的話，玉米受熱就會不均勻，這樣蒸出來的玉米口感就會發硬。

　　2、蒸的時間太久：蒸玉米的時間也要控制好，如果蒸的時間過久就會將玉米給蒸老，這樣玉米口感也會發硬。