1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
1、靈芝水煎法：首先，將靈芝掰開，然後，靈芝切片，加入無油的瓶內，放入水，可以像煎中藥一樣地熬靈芝水，選擇煎服3-4次;可以連續煎水3次，裝入瓶慢慢喝，每天喝多少都沒有規定，靈芝有助於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症。
2、靈芝泡酒：首先，將靈芝掰開，然後，靈芝切片。把靈芝放入白酒裡密封進行浸泡，浸泡三天後，白酒變成棕紅色時就可以喝了，還可以加適量的冰糖或蜂蜜，靈芝泡酒適合神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。
3、靈芝燉肉：可以選擇一些平時所食用豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，這些肉類可以和靈芝一起燉，可以選擇按照各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，可以治療肝硬化。
4、靈芝銀耳羹：9克靈芝，6克銀耳，15克冰糖，用2-3小時用小火慢燉，將銀耳熬的稠一些。最後，把靈芝殘渣取出來，分3次服用，可以治療咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症。
5、靈芝黑白木耳湯：6克靈芝，6克白木耳，6克黑木耳，6個蜜棗，200克瘦肉。進行燉煮。可以滋補肺胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
鹿茸是比較珍貴的一種中藥材，它含有多種營養成分，可以起到很不錯的功效與作用，正確服用可以提高人體免疫力，調節心血管系統，增強腎臟功能以及保持身體健康等，對身體有一定的好處。
鹿茸的功效作用
鹿茸具有溫補陽、補腎、強腎陽、養精、強健筋骨、調節衝任、扶正酸毒等功效。它可用於治療腎虛、頭暈、耳聾、陽痿、遺精、子宮寒冷引起的不孕、寒戰、腰椎疼痛和慢性病。
1.興奮神經
鹿茸中含有的活性成分可以增強副交感神經末梢的張力，促進神經系統的恢復，改善神經和肌肉系統的功能，對交感神經也有興奮作用。
2.調節心血管系統
鹿茸精華對心血管系統具有雙向調節作用。大劑量鹿茸精華可降低血壓，降低心臟收縮幅度，減慢心率，擴張外周血管；中劑量鹿茸精華能顯著增強心臟收縮功能，增加收縮幅度，加快心率，從而增加心輸出量。
3.增強腎臟功能
鹿茸提取物不僅能提高血漿睪酮濃度，還能提高促黃體生成素（LH）濃度。因此，鹿茸對青春期性功能障礙、老年前列腺萎縮有治療作用，對女性更年期也有很好的治療效果。
4.提高人體免疫力
鹿茸富含氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素，可以改善身體功能，對體弱多病的患者有更好的保健效果，提高身體工作能力，改善睡眠和飲食，減輕疲勞。
5.保持健康
鹿茸具有很強的保健作用，是一種很好的保健藥。鹿茸比人參含有更多的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素；鹿茸溫暖但不幹燥。它可以刺激和改善身體功能。它對全身虛弱和長期患病的患者有更好的保健效果。
6.增強腎功能
鹿茸具有補腎陽、補血精、增強腎臟生理功能的作用，可用於治療生長遲緩、不孕症、陽痿、早洩等腎氣不足引起的疾病。
7.促進傷口癒合
鹿茸具有“強健筋骨”的功能，用於治療“惡性傷口、癰腫”。實驗證明，鹿茸能增強組織再生能力，促進長期未癒合和新生的不良潰瘍創面的骨折癒合。口服和外用鹿茸能迅速癒合傷口，尤其是化膿性傷口。
8、抗衰老
鹿茸具有抗氧化作用，鹿茸中的一些有效成分可以抑制MAO-B活性，因此具有抗衰老作用。
鹿茸的營養價值
首先，天鵝絨中氨基酸的種類和含量非常豐富。特別是，天鵝絨中的氨基酸可以佔總營養素的一半以上，因此它在強身健體方面有很好的作用。此外，天鵝絨中的一些礦物質元素也非常豐富，例如邦元蘇凌雲松梅的元素，這些元素進入人體後對我們的健康很有幫助，它還可以補充一些微量元素。鹿茸的保健功能很好，特別適合虛弱或剛從嚴重疾病中康復的患者。它所含的一些營養素對提高身體抵抗力也非常有效。它可以促進細胞免疫和體液免疫功能。
此外，它還富含卵磷脂和其他物質。例如，一些脂肪酸還富含激素，這對健康有益。然而，鹿茸含有豐富的熱量，因為它富含脂肪和糖分，而且非常低。因此，如果你吃得恰當，它就不會出現發胖的形象。鹿茸具有很好的抗疲勞作用，它可以增強我們身體的抗寒能力，還可以促進傷口癒合，起到補腎陽的作用。鹿茸富含膠質和微量元素，具有很好的治療價值。
鹿茸的正確吃法與用量
1.將藥茸磨成粉末。你可以買一些膠囊鹿茸粉，和溫開水一起服用。不要吃太多。每次1-2粒更好。這種方法更方便。
2.鹿茸泡酒。有必要用鹿茸浸泡在酒裡。酒精濃度應該很高。有必要浸泡鹿茸。酒的含量高，有利於鹿茸的藥性在酒中充分溶解。在50到70攝氏度左右，喝水和吃飯都很有效。這種方法很容易儲存，可以長期儲存。記住在喝之前要搖晃它，這樣有效成分才能完全溶解在酒中。
3.用鹿茸泡茶是一種非常簡單方便的方法。你可以選擇把幾塊鹿茸做成一個杯子，用沸水沖泡，蓋上蓋子，等溫度剛好可以喝的時候再喝。你也可以一起吃鹿茸而不浪費。
4.製作鹿茸蛋湯也是一種方便的方法，將兩個雞蛋打碎，放入碗中，然後加入鹽和鹿茸，用筷子快速攪拌均勻，然後蒸熟吃。
5.將鹿茸片和米飯放在一起煮粥，然後把鹿茸切片和粥吃光。
6.用鹿茸和豬心做湯。這可以加快骨折患者的康復。
7.鹿茸和甲魚一起煮。首先，將鹿茸片和甲魚燉在一起，然後加入一些調味品，可以豐富血液和腎臟。