害處：1、緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2、高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
3、引發骨質疏鬆
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。
1、在平常生活當中，咖啡是人們比較常見的飲品之一，如果能夠適當的喝咖啡，對於緩解疲勞，提升精神，幫助消化等方面都有不錯的效果，還能夠在一定程度上預防膽結石。
2、當然喝咖啡也是有一定壞處的，比如喝太多的咖啡可能會導致人體的血壓升高，患有心臟病的機率增加。
適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。由於它會促進腎臟機能，有利尿作用，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。
但長期飲用咖啡的壞處有：
1、加劇高血壓；
2、誘發骨質疏鬆；
3、過量會影響警覺記憶力，不正確喝咖啡會影響睡眠；
4、腹瀉者會加重腹瀉。因為咖啡具有利尿作用促使體內水排。
女性在來例假期間，由於體內激素水平變化，可能會出現乳房脹痛、情緒不穩定、容易生氣等症狀，而咖啡具有令人興奮的作用，女性在來例假期間喝咖啡，可能導致以上症狀更加嚴重，對女性的身體健康是有害的。所以女性在來例假期間最好不要喝咖啡，建議女性在來例假期間要注意保暖、防止受涼、保持心情舒暢、避免精神緊張，不要吃生冷 ...
喝咖啡的益處是：咖啡含有一定的營養成分；能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解；同時咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果；咖啡可以消除疲勞；咖啡具有抗氧化的作用；咖啡會對情緒帶來良好的影響。
喝咖啡的壞處：咖啡飲用過量就等於食用了興奮劑，會造成神經過敏；咖啡還會讓焦慮失調 ...
益處:1、咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維等營養成份。2、咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官。3、咖啡有解酒的功能。4、咖啡可以消除疲勞，提神醒腦。5、咖啡可預防膽結石。6、咖啡可以止痛，咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。7、咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消 ...
1、緊張時添亂。咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2、加劇高血壓。咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複 ...
吃海鮮喝啤酒的危害：容易形成結石或痛風。
原因：海鮮是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分；啤酒則含有維生素B1，是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起，會發生化學作用，導致人體血液中的尿酸含量迅速增加，破壞原來的平衡；尿酸不能及時排出體外，就以鈉鹽的形式沉澱下來，形成結 ...
好處：
1、咖啡含有一定的營養成分：咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2、咖啡對皮膚有益處：咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。
3、咖啡有解酒的功能：酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出 ...
喝涼咖啡對身體健康影響不大，但涼咖啡喝時沒有了熱咖啡的濃郁香味。對於咖啡，茶水等，如果直接放置空氣中，時間長了可能會長細菌，這樣對身體有害。夏季酷熱喝涼咖啡可起解渴、防暑的作用。但大量喝咖啡對身體不好。實驗證明：三杯咖啡裡面的咖啡精等於注射一針興奮劑。飲咖啡兩小時後，心臟跳動增快，血壓增高。故高血壓、心臟 ...