好處：
1、咖啡含有一定的營養成分：咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2、咖啡對皮膚有益處：咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。
3、咖啡有解酒的功能：酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4、咖啡可以消除疲勞。
5、一日三杯咖啡可預防膽結石：對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇。
6、常喝咖啡可防止放射線傷害。
壞處：
1、咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用過量會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2、加劇高血壓。
3、誘發骨質疏鬆：咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。
1、緊張時添亂。咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2、加劇高血壓。咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
3、誘發骨質疏鬆。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。
1、在平常生活當中，咖啡是人們比較常見的飲品之一，如果能夠適當的喝咖啡，對於緩解疲勞，提升精神，幫助消化等方面都有不錯的效果，還能夠在一定程度上預防膽結石。
2、當然喝咖啡也是有一定壞處的，比如喝太多的咖啡可能會導致人體的血壓升高，患有心臟病的機率增加。
喝涼咖啡對身體健康影響不大，但涼咖啡喝時沒有了熱咖啡的濃郁香味。對於咖啡，茶水等，如果直接放置空氣中，時間長了可能會長細菌，這樣對身體有害。夏季酷熱喝涼咖啡可起解渴、防暑的作用。但大量喝咖啡對身體不好。實驗證明：三杯咖啡裡面的咖啡精等於注射一針興奮劑。飲咖啡兩小時後，心臟跳動增快，血壓增高。故高血壓、心臟 ...
適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。由於它會促進腎臟機能，有利尿作用，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。
但長期飲用咖啡的壞處有：
1、加劇高血壓；
2、誘發骨質疏鬆；
3、過量會影響警覺記憶力，不正確喝咖啡會影響睡眠；
4、腹瀉者會加重腹瀉。因為咖啡具有利尿作用促使體內水排。 ...
女性在來例假期間，由於體內激素水平變化，可能會出現乳房脹痛、情緒不穩定、容易生氣等症狀，而咖啡具有令人興奮的作用，女性在來例假期間喝咖啡，可能導致以上症狀更加嚴重，對女性的身體健康是有害的。所以女性在來例假期間最好不要喝咖啡，建議女性在來例假期間要注意保暖、防止受涼、保持心情舒暢、避免精神緊張，不要吃生冷 ...
喝咖啡的益處是：咖啡含有一定的營養成分；能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解；同時咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果；咖啡可以消除疲勞；咖啡具有抗氧化的作用；咖啡會對情緒帶來良好的影響。
喝咖啡的壞處：咖啡飲用過量就等於食用了興奮劑，會造成神經過敏；咖啡還會讓焦慮失調 ...
害處：1、緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2、高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止 ...
長期喝速溶咖啡，容易降低人體的免疫力，形成對咖啡的一種依賴作用。
咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡樹是屬茜草科常喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，一杯標準的咖啡品嚐 ...
益處:1、咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維等營養成份。2、咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官。3、咖啡有解酒的功能。4、咖啡可以消除疲勞，提神醒腦。5、咖啡可預防膽結石。6、咖啡可以止痛，咖啡因做為一個藥品時，可以加強某些止痛劑的效果。7、咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消 ...