1、痘印是指由於痤瘡癒合後遺留下的色素沉著或者凹陷性的痘坑。
2、痘印的治療，首先一定要注意防曬，注意區域性皮膚的保溼。還要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，避免熬夜，避免搔抓、擠壓痘痘，以免痘印增加深。
3、對於痘印的處理，可以外用淡化色素的藥膏，比如氫醌乳膏、壬二酸藥膏進行治療。可以使用鐳射治療，包括q開關鐳射、強脈衝光等治療，對痘印有一定的效果。還可以進行果酸等化學剝脫術，可以改善痘印後的色素沉著。
4、對於痘坑，建議可以使用皮膚磨削術和點陣鐳射進行治療。
5、臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
6、菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸菸喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發痘痘，斑點等等的肌膚疾病。
7、很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對於易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由於油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘。
8、冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長。
9、現在的工業越來越發達，各種各樣的食物都變得越來越精細，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經過精細加工的食品，這些精細的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒！
10、黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素，為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物，例如醬油，黑豆，醋之類的食物，易造成黑色素沉澱，在痘痘即將告別之際，給你留下同樣惱人的痘疤!為此，建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候，儘量不要使用這類食物。
1、使用土豆片。
土豆是日常生活中很常見的一種蔬菜。其實它不僅可以用來吃，還可以幫助我們消除痘印，將土豆洗乾淨，去皮以後切成小小的一片一片的薄片。之後就可以貼在我們留下痘印的地方，過大約十分鐘以後，就可以將臉部清洗乾淨。堅持一段時間以後，你就會發現你的痘印明顯的消退了。
2、用生蘆薈或者蘆薈膠。
蘆薈膠也是我們很常見的一種，可以說是護膚品。因為我當我們的臉上有痘印的時候，就可以用蘆薈抹在臉上，或者使用蘆薈膠塗抹在臉上。堅持使用一段時間，你會發現你的痘印不僅淡化了，而且你的皮膚也會變得白嫩一些。
3、使用薑片。
生薑也是一種可以有效去痘印的東西。同樣將生薑洗淨切片，然後貼在有痘印的地方。在貼生薑片的時候可以再臉上再貼敷上一片面膜，這樣的話既可以有效的去除痘印，同時又能給沒有痘印的地方補水。並且生薑片也不會那麼容易的掉落下來。要注意了，當你的痘痘和痘印已經好的差不多了的時候，你就要防止痘痘再次出現。這時候你就要注意你的生活習慣和作息。不僅要在飲食方面注意，而且還要在睡眠時間和一些生活上的小習慣也同樣要注意。
1、將溫熱的蘋果片貼在痘印上，敷20分鐘後取下洗淨即可。
2、還可將新鮮的土豆切片，清潔好臉部，將土豆敷在痘印處，可以快速去痘痘和痘印。
3、維生素E去痘印維生素E去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法：取一粒維生素E，用針挑破，把裡面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液迴圈，可以更好地吸收維生素E，並充分利用更是可以有效消除痘痘。
4、糖對傷口的癒合很有好處的。簡單的每天三次，用細砂糖加一點水來洗臉，7天就能感覺到皮膚光滑白嫩了，而且對去除痘痘和痘印非常有效。
1、生薑切片法。
在我們日常生活中，有很多的人都非常喜歡食用生薑片，不過一般都是用來作為食物調味劑而存在的。殊不知，生薑片還有非常多的功效，如治療感冒，祛除痘印等功能。因此，把新鮮的生薑切成片，然後每天擦塗三次左右，堅持一段時間，相信會有不錯的效果。
2、蘆薈汁液法。
把蘆薈弄成汁液，就可以起 ...
1、給臉部按摩：
按摩有利於促進血液迴圈的作用，從而能加強肌膚的修復能力，所以平時的時候咱們把臉洗乾淨之後，可以在休息的同時給臉部按摩，這樣堅持一段時間也能達到去除痘印的效果。
具體做法就是，首先在臉色抹好護膚祛痘產品，然後按摩10分鐘，每天做三次即可。
2、用生薑片：
說真的其實生薑也是 ...
第一步：目前臨床上有很多方法可以去除青春痘留下的疤痕，比如鐳射、磨面和換膚等，但通常費用比較高，有的風險比較大。對於疤痕體質的人來說，手術容易發生感染，皮膚恢復能力也比較差，可以透過藥物或者膳食療法來去疤痕。
第二步：把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之 ...
1、飲食上多吃瓜果蔬菜粗糧搭配要合理，忌吃生猛海鮮油膩辛辣食物。可以煲蓮子銀耳羹等。
2、保證每天最少8小時的睡眠時間，睡覺時皮膚也得到充分的調節修復。建議每天最晚11點前睡覺。
3、心情保持舒暢。緊張、鬱悶等負面情緒會使人氣血淤積，不利於痘印恢復；開心、平和的心情者可以加速皮膚迴圈速度從而加快修 ...
1、酸奶有保溼的效果，還可以去角質，可用來敷臉，珍珠粉有美白的功效，兩個結合起來是可以淡化痘印，但是這不能完全改善痘印，可以針對一些人群而改善，畢竟護膚是每天要做的皮膚每天都要代謝，但是不能天天都用這些，傷害皮膚。導致過敏。
2、維生素E塗抹在皮膚上，可以修復受損的皮膚，增加皮膚彈力，淡化色素，可以在 ...
第一個方法：紅酒蜂蜜修復痘坑法。將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至粘稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，最後用兩遍溫水沖洗乾淨。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。對酒精過敏的人要加以注意。
第二個方法：粗鹽蛋清修復痘坑法。用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌，待均勻後再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然後塗在面部 ...
1、潔面：想要消除痘痘，還要從正確潔面方法開始。
（1）首先，要準備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。
（2）將香皂在溫水之中揉搓起泡，然後用雙手將泡沫捧起來洗臉，大概洗一分鐘左右就可以了。
（3）接著，用熱水清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，這樣一個步驟要反覆三次。如果使用淋浴 ...