青檸紅茶水的功效與作用

　　1、消食解膩。青檸紅茶裡面含有非常多的檸檬酸和維生素，可以快速去除食物當中的油脂，起到消食解膩的作用。同時，青檸有非常多的芳香物質，可以讓口腔更加清新，喝青檸紅茶讓人唇齒留香。紅茶是溫性的，可以中和青檸，減少對脾胃的傷害。

　　2、對抗病毒。青檸裡面含有很多的營養物質，其中微量元素就非常多，喝青檸紅茶可以大量補充微量元素，這些微量元素進入血液當中之後，可以防治壞血病，還能夠維護呼吸系統的正常功能，有預防和治療感冒的作用。

　　3、美容養顏。青檸紅茶還有美容養顏的功效，皮膚在接觸紫外線之後，容易出現黑色素沉澱，而青檸紅茶可以去除黑色素，對皮膚有美白作用。青檸紅茶還可以給肌膚補充水分，是女性日常美顏不可或缺的一種茶。

　　1、消食解膩。青檸紅茶裡面含有非常多的檸檬酸和維生素，可以快速去除食物當中的油脂，起到消食解膩的作用。同時，青檸有非常多的芳香物質，可以讓口腔更加清新，喝青檸紅茶讓人唇齒留香。紅茶是溫性的，可以中和青檸，減少對脾胃的傷害。

　　2、對抗病毒。青檸裡面含有很多的營養物質，其中微量元素就非常多，喝青檸紅茶可以大量補充微量元素，這些微量元素進入血液當中之後，可以防治壞血病，還能夠維護呼吸系統的正常功能，有預防和治療感冒的作用。

　　3、美容養顏。青檸紅茶還有美容養顏的功效，皮膚在接觸紫外線之後，容易出現黑色素沉澱，而青檸紅茶可以去除黑色素，對皮膚有美白作用。青檸紅茶還可以給肌膚補充水分，是女性日常美顏不可或缺的一種茶。

　　1、青檸水功效與作用。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。喝檸檬水還可以防治心血管疾病。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

　　2、青檸的種類。青檸是世界柑橘類水果中的四大主要栽培種之一。歐、非、美三洲栽種較多。有酸青檸和甜青檸兩大類，品種多。果肉酸味頗強，但維生素C的含量不如檸檬的高。西方多用作混合飲料中的香味成份，亦用作冷凍食品的調味料及果醬原料。