主料：青瓜2條、紅蘿蔔2條
青瓜紅蘿蔔汁的做法步驟：
1、 黃瓜洗淨，去皮，切段。
2、 紅蘿蔔洗淨，去皮，切段。
3、 將黃瓜、胡蘿蔔依次放入榨汁機，混合榨汁後飲用。
1、胡蘿蔔富含豐富的維生素，青瓜又可以美容養顏，食材：青瓜（已清洗切片）、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）
2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的胡蘿蔔翻炒一下。
3、接著，加適量的清水，翻炒翻炒5分鐘。
4、然後，合入切好的青瓜翻炒翻炒，最後，加適量的醬油。
5、加適量的鹽和適量味精，調味炒勻即成，你都學會了嗎，快試試吧。
1、主料：青瓜半根、蜂蜜適量；輔料：涼開水適量。
2、做法：青瓜洗淨切塊；
3、切好的青瓜放入料理杯中，加入適量的涼開水，蓋上蓋子；
4、套入機身按開始，攪拌幾秒鐘的時間即可；
5、倒出過濾一下，再加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可品嚐了。
1、準備好食材，主要食材黃瓜，雞蛋。
2、將黃瓜清洗乾淨切片，雞蛋打散備用。
3、點火炒勺放入油，等油熱倒入雞蛋小火翻炒，炒熟備用。
4、點火炒鍋留些底油，放入蔥姜熗鍋。
5、最後，加入黃瓜翻炒。等黃瓜斷生再放入已經炒制好的雞蛋翻炒，加入鹽，味精調味關火。
6、一盤雞蛋炒黃瓜就好了，你 ...
1、胡蘿蔔洗淨，去皮切成小塊。
2、蘋果去皮切成塊，準備好檸檬。
3、把胡蘿蔔塊和蘋果放入攪拌機裡。
4、加入蜂蜜。
5、擠上檸檬汁。
6、加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用。
胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解 ...
1、五花肉，淖水，洗淨，切成薄片，備用。蒜，拍扁，去皮，切成細粒，備用。胡蘿蔔，去皮，切段，再切絲，絲不要過細了，備用。青瓜，用刀颳去外皮（不是削），切成薄片，備用。
2、淨鍋，放入五花肉煸炒，直至五花肉出油，外表略焦。如果油多，可取出，以後用。
3、加入胡蘿蔔與五花肉一起翻炒，胡蘿蔔比青瓜較難熟 ...
1、準備好食材，主要食材黃瓜，雞蛋。
2、將黃瓜清洗乾淨切片，雞蛋打散備用。
3、點火炒勺放入油，等油熱倒入雞蛋小火翻炒，炒熟備用。
4、點火炒鍋留些底油，放入蔥姜熗鍋。
5、最後，加入黃瓜翻炒。等黃瓜斷生再放入已經炒制好的雞蛋翻炒，加入鹽，味精調味關火。
6、一盤雞蛋炒黃瓜就好了，你 ...
1、青瓜去掉有刺的皮，切段。蒜，辣椒，香菜根據個人口味酌量準備。
2、蒜切蒜蓉，辣椒切圈狀，香菜切小段。準備好備用。
3、拍青瓜時，為了避免青瓜濺到哪裡都是，可以先用保鮮袋把青瓜裝好，然後用菜刀隔著保鮮袋來拍。
4、把拍好的青瓜放到碗裡，先用兩小勺鹽把青瓜醃十幾分鍾。過後倒掉醃青瓜的水。
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1、所需食材：整個雞腿肉1個，鳳梨，彩椒，黃瓜，線椒，沙茶醬30克，花生醬20克，泰式辣椒醬15克。
2、雞腿肉洗淨後擦乾表面水份，去骨。
3、將雞腿肉放入容器中，依次放入沙茶醬30克，花生醬25克，辣椒醬15克。
4、抓勻後封上保鮮膜，入冰箱冷藏室冷藏24小時。
5、將鳳梨切條，黃瓜切條 ...
1、胡蘿蔔要選新鮮的，不要腐爛、幹水或發軟的。然後將胡蘿蔔削皮切成塊放入榨汁機，有助於更好榨汁。榨汁完成後加適量開水稀釋甜味，一般一兩條胡蘿蔔可榨半杯左右，一般人都覺得會覺得甜度較高。增加胡蘿蔔汁溫度或煮熟榨汁，可更好入口，還有利於吸收。
2、胡蘿蔔汁被稱為小人參，含有特別豐富的鉀和β-胡蘿蔔素，因此 ...