青皮和玫瑰花泡水喝的功效

　　促消化：由於在其中的茯苓類檸檬苦素、揮發油、陳皮甙、維生素b2、C等成分，能夠推動腸胃的腸蠕動，進而具有推動腸胃消化和吸收的功效。

　　補血補氣養神：玫瑰花就具備補血補氣養神，滋潤容貌的功效。將兩三朵玫瑰和幾片茯苓放進沸水裡衝調三分鐘以就可食用，還能新增適量老紅糖，口味更優。

　　調理月經活血化瘀：玫瑰花陳皮泡茶還具備調理月經和活血化瘀的功效，關鍵是由於玫瑰花有這些方面的功效，所喲月經不調的女性朋友能夠 適度的食用這一健康飲品，也由於玫瑰花陳皮泡茶具備活血化瘀的功效，因此不宜懷孕期間女士食用。

　　改進下火：很多人都瞭解橘子吃多了易上火，而桔子皮的特性柔和，用陳皮泡水喝多了也會出現容易上火的狀況，可是與性涼的玫瑰一起泡水喝就可以具有互相遏制的功效。再用玫瑰花陳皮泡茶的情況下，能夠適度的將玫瑰花的量多與茯苓的量，就可以具有降火的作用。

　　1、金銀花和玫瑰花一起泡水喝，寒中有溫，不僅具有清熱解毒、疏散風寒、平肝明目的作用，而且還有疏肝解鬱、行氣和血止痛的作用，對於女性特別適用。很多女性都會有月經不調、冒痘痘或者有粉刺留下的一些疤痕，特別影響美觀，喝以金銀花和玫瑰泡的茶，會有一定的保健作用。

　　2、玫瑰花屬於理氣藥，它是薔薇科植物，玫瑰的乾燥花蕾，其性溫，具有行氣、解鬱、和血、止痛的作用，適用於肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、跌撲傷痛等症。很顯然玫瑰花特別適合女性，它對肝鬱氣滯所致的月經不調、行經有瘀血等有較好的治療作用。

　　3、對於泡茶來說，金銀花、菊花、玫瑰花的用量不宜過多，建議每樣在3~5克作用，劑量過大，長久服用可能會產生一些副作用，此外對於有G6PD酶缺乏者，不建議是用金銀花，因為金銀花可能話又導致溶血的危險。

　　1、白梅花又稱綠萼梅，微酸, 澀, 具有疏肝和中、化痰散結之功效，用於緩解肝胃氣痛、鬱悶心煩、梅核等，理氣而不傷陰。清代曹廷棟曾將“梅花粥”列為上品，稱“綠尊梅花, 雪水煮粥, 解熱毒。”現代藥理研究顯示白梅花有抗氧化、抗血小板聚集、防止黑色素沉積、抗抑鬱等作用。

　　2、玫瑰花味甘、微苦，溫。歸肝、脾經。行氣解鬱，和血，止痛。用於肝胃氣痛，食少嘔惡，月經不調，跌撲傷痛。玫瑰花中含有300 多種化學成分。其中富含蛋白質、脂肪、澱粉、多種氨基酸及維生素，還有豐富的常量元素和微量元素等人體必不可少的多種營養成分，具有排毒養顏、行氣活血、開竅化瘀、疏肝醒脾、促進膽汁分泌、幫助消化、調節機理之功效。