1、首先取一個比較大的塑膠袋，一個熟透的蘋果。
2、然後把青香蕉和熟透的蘋果一起放入塑膠袋中，把塑膠袋口摺疊好，用夾子夾住，把香蕉和蘋果放一晚上。
3、最後開啟塑膠袋，發現香蕉已經變黃了，熟透了。
水果成熟後，本身會產生乙烯，乙烯可以催熟食物，成熟的蘋果會揮發出乙烯氣體，這樣就催熟旁邊放著的香蕉了。
1、首先取一個比較大的塑膠袋，一個熟透的蘋果。
2、然後把青香蕉和熟透的蘋果一起放入塑膠袋中，把塑膠袋口摺疊好，用夾子夾住，把香蕉和蘋果放一晚上。
3、最後開啟塑膠袋，發現香蕉已經變黃了，熟透了。
水果成熟後，本身會產生乙烯，乙烯可以催熟食物，成熟的蘋果會揮發出乙烯氣體，這樣就催熟旁邊放著的香蕉了。
1、乙烯催熟法
乙烯催熟法適合放有大量青香蕉的房間進行催熟，具體做法是在市場上買一些乙烯氣體，然後放入裝有青香蕉的房間，密封24小時不要開門，等24小時過後開啟放有青香蕉的房間門和窗戶進行通風和換氣工作，等通風換氣三小時之後人才能進去，不然怕造成中毒，然後就可以發現青香蕉已經成熟了，可以開吃的，這種方法催熟很快，但是不適合在家使用。
2、蘋果催熟法
相信每個人的家裡面都會放有幾個蘋果吧，在家用蘋果催熟青香蕉也是最快的方法之一，具體做法如下：
用大塑膠袋裝有3個蘋果和6根香蕉，密封好，放入紙箱中，用膠帶封住好紙箱，在常溫下防止3天就可以催熟，千萬不要放在開有空調的房間，這樣催熟的香蕉肉質清甜可口。但又的朋友肯定等不了三天，一般兩天左右的時間就會開啟，香蕉雖然只有一點點的黃，但是果肉已經很軟開有吃了。
3、大米催熟法
大米是家裡必備的主要糧食，也是青香蕉催熟觸手可得的食材，這個做法需要有家裡面有租購的大米才行，具體做法如下：青香蕉用塑膠袋裝好，和以上不同的是不需要進行密封處理，然後放入裝有大米的容器中，2天左右的時間就可以催熟成功，還帶有米的香味哦！如果家裡的大米不是很多的話，可以將青香蕉和大米一起放進保鮮袋裡，把蕉頭用紙巾包住再密封也，2天左右的時間就能成熟，也是很好的催熟方法。
香蕉放到大米里埋起來，蓋上蓋子，香蕉會釋放乙烯氣體，令自己熟得更快，埋在大米這種不透風的環境裡，能讓乙烯更快的催熟香蕉。
把沒熟的香蕉和熟了的蘋果一起放在保鮮袋裡，密封，別讓袋子露風，放置幾天即可。
香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子可以抑制鈉離子，鈉離子有收縮血管和損害心血管的作用。吃香蕉可以維持體內鈉鉀的平衡和酸鹼平衡，使神經、肌肉保持正常，心肌收縮協調。所以每天吃１－２根香蕉，對於高血壓和心血管的患者有一定的益處。另外香蕉含有大量的鎂，多吃可以使血中的鎂含量升高，對於人的心血管系統產生抑制作用，可以起到解酒的功效。