青菜湯有營養。
青菜湯的營養價值∶
1、青菜湯含多種營養素，富含維生素C；
2、降低血脂。青菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，起到降低血脂的作用；
3、解毒消腫。青菜中所含的植物激素，能夠增加酶的形成，對進人人體內的致癌物質有吸附排斥作用；
4、寬腸通便。青菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動。
青菜湯有營養。
青菜湯的營養價值∶
1、青菜湯含多種營養素，富含維生素C；
2、降低血脂。青菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，起到降低血脂的作用；
3、解毒消腫。青菜中所含的植物激素，能夠增加酶的形成，對進人人體內的致癌物質有吸附排斥作用；
4、寬腸通便。青菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動。
1、鬼滅之刃不是說什麼的做菜湯有營養。《鬼滅之刃》是日本漫畫家吾峠呼世晴所著的少年漫畫，自2016年11日起在集英社《週刊少年Jump》上開始連載。
2、《鬼滅之刃》內容簡介：時值日本大正時期。傳說太陽下山後，有惡鬼出沒吃人。亦有獵鬼人斬殺惡鬼、保護人們。
3、賣炭少年炭治郎，他那平凡而幸福的日常生活，在家人遭到惡鬼襲擊的那一天發生了劇變。母親與四個弟妹慘遭殺害，而與他一起生還的妹妹禰豆子亦異變成兇暴的鬼。
4、在獵鬼人的指引下，立志成為獵鬼人的炭治郎與變成鬼卻尚存理智的禰豆子踏上了旅程。透過艱苦的劍術修行與賭命試煉，炭治郎成為了獵鬼人組織“鬼殺隊”的一員。
5、為了讓妹妹禰豆子變回人類，為了討伐殺害家人的惡鬼，為了斬斷悲傷的連鎖，少年與鬼的戰鬥不曾停歇。
6、幸福被破壞之時，總是瀰漫著鮮血的味道。縱然我身俱滅，定將惡鬼斬殺！血風劍戟冒險譚，開幕！
海鮮是我們市面上很常見的一種食物，同時喜歡吃海鮮的人也是非常多的，並且海鮮對我們的身體是有非常多的好處的，那麼海鮮有營養嗎？海鮮有保質期嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
海鮮就是我們常說的海產品，具有補鈣的作用。海鮮是這個地球上最富有營養價值和美味的食物之一。它們的營養價值比較豐富，因海鮮的種類不同，營養價值也是不同的。海鮮其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低。膽固醇含量較高。螃蟹之中含有大量的蛋白質、脂肪酸、鈣離子，而三文魚中含有的維生素a、纖維素含量則比較高。蝦之中的磷離子、鉀離子、錫離子和維生素b族比較多。而扇貝中的蛋白質則高達59%。海鮮含有人體不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不飽和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。
海鮮是有保質期的，放冷凍儲存不當或放置太久，也是會過期變質的。鮮魚來說，放入冰箱之前，要先做些處理，去掉內臟、鱗片，洗淨之後，切成魚塊，用保鮮袋包裝，這樣可以避免鮮魚的腥味擴散。而凍魚可以直接放入冷凍室儲存，最好能夠速凍，不過要注意的是凍魚解凍之後，就不適宜再長期放入冰箱貯藏。對於蝦的貯藏，應先將蝦用水洗好，放入一個金屬器具中，注入冷水，放入冷凍室凍結，待凍結之後，取出來，室溫下放置一會，倒出凍結的蝦塊，再用保鮮袋包裝之後，放入冷凍室貯藏為宜。吃海鮮時一定要保證海鮮新鮮，並充分煮熟，避免出現細菌感染、食物中毒等情況。對於脾胃虛弱的人來說，姜醋汁、白酒、蘇葉、大蒜，都是不錯的佐料。醋可以去腥羶，姜屬溫性，能夠起到平衡寒性的作用，而且可以解魚蟹毒，蘇葉也有解魚蟹毒的功效;大蒜中的大蒜素，可以起到殺菌作用。
冷凍海鮮能儲存6個月，冰箱裡存放應不超過1個月。冷凍肉在理想狀態下，即新鮮無汙染的肉在零下25℃以下快速冷凍，零下18℃恆溫條件下儲存，豬肉、牛羊肉等畜肉保質期可達2年，雞肉、鴨肉等禽肉性質沒有畜肉穩定，保質期可達1年，魚類、海鮮類產品因含有大量不飽和脂肪酸容易氧化，保質期為6個月。雖然冷凍肉的理論保質期較長，但是從超市購買的肉在銷售過程中容易受到細菌汙染，原料很難保證新鮮。