可以,蘿蔔炒雞蛋:材料:白蘿蔔(0.5千克)土雞蛋3個胡椒麵鹽食用油蔥
做法:一、把蘿蔔洗乾淨切成細絲雞蛋打在碗中稍放一點鹽攪勻備用,蔥切蔥花
二、炒鍋中放適量食用油,待油熱時放入蔥花炒出香味加入蘿蔔絲攪拌一下再放鹽、胡椒麵適量。然後把蘿蔔絲攤開。
三、把攪勻的雞蛋液倒在攤開的蘿蔔絲上,等凝結後翻炒,出鍋。如果喜歡吃辣的,可以稍微加一點紅色的辣椒絲,這樣顏色靚麗又增加了辣味。炒這道菜時,如果鍋厚的話用大火快炒,炒出的菜爽脆、口感會更好。如果鍋薄炒的時候火不要太大,火大容易把菜炒糊。
特點:顏色素淨淡雅,吃起來清爽可口,不油膩
相剋食物:
雞蛋忌糖精——同食中毒,多食死亡,
人參忌蘿蔔——同食傷元氣。
原料:雞肉800克,土豆400克,青蘿蔔200克。
調料:油,鹽,老抽,雞精等。
1、原料洗淨,均切塊;
2、鍋熱倒油,待油熱倒入雞肉塊翻炒;
3、加入老抽,再翻炒;
4、倒入土豆、青蘿蔔,翻炒;
5、加鹽翻炒;
6、加開水,使鍋裡的菜浸沒在水裡,蓋鍋大火燒至,加入調料收汁。
不僅僅是蘿蔔,與蘿蔔同屬十字花科的蔬菜,都不能和水果一同食用,因為這些蔬菜在進入人體後,經過代謝作用,大都會產生一種抗甲狀腺的物質:硫氰酸,它對人體無害。但是,當再食用葡萄、西紅柿、蘋果等水果時,水果中的類黃酮物質會分解轉化為苯甲酸,苯甲酸能夠強化硫氰酸抑制甲狀腺的作用,由此可能導致人患上甲狀腺腫大。除蘿 ...
胡蘿蔔生吃或和青蘿蔔一起吃,對營養的吸收非常不利。
單獨來看,胡蘿蔔和青蘿蔔都是營養豐富的食物。青蘿蔔富含鈣質及磷、鉀、鐵和維生素A、維生素B等;尤其是維生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制細胞老化效果明顯。此外,青蘿蔔含有很多消化酵素澱粉,能防止胃酸過多,對促進消化機能作用很大,適合胃炎患者食用。胡蘿 ...
可以一起吃,不會產生不良影響。
考慮到營養,可以嘗試蔥油黃花魚。做法如下:
材料:黃魚1條、小蔥適量、姜適量、蒜適量、紅尖椒半隻、食鹽1小勺、白酒1小勺、蒸魚豉油2小勺、色拉油1大勺。
步驟:
1、黃花魚打去魚鱗、劃開魚腹,將內臟、魚鰓和魚腹內的黑膜去掉,然後清洗乾淨。
2、分別在魚身 ...
青蘿蔔和菠菜一起吃沒有禁忌,不會對人體健康造成影響。
菠菜:
1、不宜與含鈣豐富食物共煮;
2、菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質,一旦與含維生素C較高的菠菜結合,金屬離子很容易使維生素C氧化而失去本身的營養價值;
3、菠菜忌與鱔魚同食;
4、不宜與豆腐同食,豆腐裡含 ...
中醫認為蘿蔔有通氣行氣、寬胸舒膈、健胃消食、止咳化痰、清熱利尿、解毒散瘀等功能。適用於急慢性支氣管炎咳嗽、傷風感冒、喉痛、頭痛、食積脹滿、吐血、衄血、消渴和痢疾等症。有研究表明蘿蔔可能是抗癌食物。蝦營養極為豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素a、氨茶鹼等成分 ...
青蘿蔔和絲瓜能一起吃,胡蘿蔔作為一種蔬菜不僅可以明目治療夜盲症,還可以防止癌細胞的擴散。
絲瓜有通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效,青蘿蔔可以補充蘿蔔素,有著清熱去火,生津止渴,減肥,健脾,壯骨,利尿消腫,祛脂降壓,補血益氣,活血祛瘀,養顏護膚,養陰補虛等功效。 ...
蘿蔔和海鮮能一起吃,從它們本質上分析,這兩者是沒有相剋的成分,對身體沒有什麼傷害。
海鮮又稱海產食物,是指利用海洋動物作成的料理,包括了魚類、蝦類、貝類這些海產等等。雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物,但是海鮮主要還是針對動物製成的料理為主。 ...