1、材料:青菜五六顆、番茄一個、雞蛋兩個、鹽適量、香油適量。
2、青菜洗乾淨切成段,雞蛋打入碗中用筷子打散。番茄切成小塊。
3、鍋燒熱,倒入油,油熱後倒入西紅柿翻炒出紅湯。
4、倒入青菜繼續翻炒。
5、翻炒兩三下倒入開水。
6、水開後把蛋液轉圈倒入鍋中。
7、倒入雞蛋液後用勺子推幾下,加入適量的鹽和香油就可以關火了。
8、盛出裝入碗中,撒入少許蔥花就可以了。
1、材料:青菜五六顆、番茄一個、雞蛋兩個、鹽適量、香油適量。
2、青菜洗乾淨切成段,雞蛋打入碗中用筷子打散。番茄切成小塊。
3、鍋燒熱,倒入油,油熱後倒入西紅柿翻炒出紅湯。
4、倒入青菜繼續翻炒。
5、翻炒兩三下倒入開水。
6、水開後把蛋液轉圈倒入鍋中。
7、倒入雞蛋液後用勺子推幾下,加入適量的鹽和香油就可以關火了。
8、盛出裝入碗中,撒入少許蔥花就可以了。
1、用料:
生麵糰:糯米粉230克、澄粉60克、細砂糖20克、艾草細粉5克、開水230克、餡料:鹹蛋黃10個、豬肉鬆100克、沙拉醬100克、豆沙餡、蜜豆200克、豆沙250克、裝飾面團、糯米粉46克、澄粉12克、細砂糖4克、開水46克。
2、做法:
(1)糯米粉+澄粉+細砂糖,混合均勻,艾草細粉里加入開水,迅速攪拌化開倒入混合的粉裡。和成團,做此道菜一定要備足一次性手套,全程清爽不沾手,分成30g左右一個,這個方子可以做18個。裝飾面團也和好,記得全程蓋保鮮膜,很容易幹。
(2)真空包裝的蛋黃沒有鹹鴨蛋剝殼出來的味道好。
(3)蛋黃碾碎。
(4)加入肉鬆和沙拉醬,肉鬆的量可根據自己愛好調整,乾溼程度不同。
(5)分成25g左右一個豆沙和蜜豆混合,分成30g左右一個。
(6)包的時候用虎口慢慢收緊,一個人做和拍不好拍攝那一步。
(7)豆沙餡同理。
(8)裝飾裝飾面團擀平,用模具壓出來。
(9)墊上油紙。
(10)水燒開上鍋蒸10分鐘,關火悶2分鐘。
(11)蒸好後別急著用保鮮膜包起來,前面又燙又粘,稍微冷卻一下,也比太久,久了表皮會幹,可以刷點熟油(沒味道的玉米油比較好),或者等它冷卻到不粘也不太乾的時候用保鮮膜包起來(多試幾個就有經驗了)。
1、準備材料:糯米粉200克、澄粉60克、青汁粉24克、椰子油50克、豆沙適量;
2、糯米粉和澄粉都稱好重量裝在同一個盆子裡,倒入50克椰子油,再少量多次的倒入溫水,揉成光滑的麵糰;
3、把麵糰壓平,冷水上鍋蒸15分鐘,取一個杯子,倒入青汁粉,加入少量的開水攪拌均勻待用;
4、把豆沙搓成等份圓形待用,麵糰蒸熟之後,分次倒入青汁水,揉至麵糰上色;
5、揪一塊麵團,搓圓壓扁,包入豆沙,收口,再次搓圓即可。