做法如下:
材料主料:雞蛋300克
輔料:青豆50克
調料:植物油15克,香油5克,胡椒粉3克,姜2克,大蔥5克,鹽4克。
做法:
1、 將雞蛋磕入碗內,加入青豆、精鹽、胡椒粉攪勻;
2、 姜去皮切末,蔥切花;
3、 炒鍋注油燒熱,下入薑末煸出香味,放入蛋液翻炒至熟,淋入香油、撒入蔥花即可。
食物相剋雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
做法如下:
材料主料:雞蛋300克
輔料:青豆50克
調料:植物油15克,香油5克,胡椒粉3克,姜2克,大蔥5克,鹽4克。
做法:
1、 將雞蛋磕入碗內,加入青豆、精鹽、胡椒粉攪勻;
2、 姜去皮切末,蔥切花;
3、 炒鍋注油燒熱,下入薑末煸出香味,放入蛋液翻炒至熟,淋入香油、撒入蔥花即可。
食物相剋雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
金銀花能和雞蛋一起炒菜並食用。具體制作步驟如下:
食材:金銀花、雞蛋、姜、蒜、蔥、鹽、味精、食用油各適量。
1、將金銀花、蔥、姜、蒜清洗乾淨;
2、將蔥切段,姜切絲,蒜切片,備用;
3、將雞蛋打入碗內,使用筷子攪拌均勻;
4、於鍋內倒入適量的食用油,開火;
5、待油溫至6成熱時,放入蔥、姜、蒜煸炒出香味;
6、於鍋內放入適量的金銀花,翻炒2分鐘,再放入攪拌均勻的雞蛋液,快速翻炒約3分鐘;
7、待金銀花與雞蛋炒制九成熟時,加入適量的鹽和味精,再次翻炒至金銀花和雞蛋變熟;
8、將炒制完成的金銀花炒雞蛋盛出,即可食用。金銀花炒雞蛋製作完成。
茄子能和雞蛋一起炒著吃;
茄子炒雞蛋的做法:
茄子炒雞蛋需要準備的原料有,雞蛋,茄子,料酒適量,鹽適量,雞精適量;首先將將雞蛋打入碗中,加適量的料酒,打成蛋液,待用;將茄子去蒂清洗一下,放在案板上滾刀塊;燒鍋倒油燒熱,下入切好的茄子炸一下至軟,撈出;接著,鍋內留適量的底油,下入蛋液翻炒成塊;然後,合入炸好的茄子翻炒一下,最後,加適量的鹽,加適量的雞精;調味炒勻,即可出鍋。