應對方法:
正確認識就業。就業壓力的產生既是必然也是偶然。瞭解到當前就業的特徵,從容地應對就業壓力。冷靜且客觀地分析原因,找到正確應對方式。積極有效的尋求辦法,熱愛生活,鍛鍊意志力,建立目標。要有成敗的兩手準備。有了“最壞”的準備,就等於增強了心理承受力。有了對挫折較強的心理承受力,再加上向“最好”處努力,就能構成積極的人生態度,注重汲取前人的經驗,在人生實踐中把握自學性,減少盲目性,增強主動性,減少被動性。
應對方法:
正確認識就業。就業壓力的產生既是必然也是偶然。瞭解到當前就業的特徵,從容地應對就業壓力。冷靜且客觀地分析原因,找到正確應對方式。積極有效的尋求辦法,熱愛生活,鍛鍊意志力,建立目標。要有成敗的兩手準備。有了“最壞”的準備,就等於增強了心理承受力。有了對挫折較強的心理承受力,再加上向“最好”處努力,就能構成積極的人生態度,注重汲取前人的經驗,在人生實踐中把握自學性,減少盲目性,增強主動性,減少被動性。
1、確立積極的自我意象,充分挖掘自身潛能,走入創富人生。
在求職過程中如果遭遇挫折、失去信心。可以尋找專業的心理諮詢書籍或心理諮詢師的幫助,對原有的自我意象進行剖析和重塑,進而確立積極的自我意象。
2、積極尋求有效的社會資源。獲取多層面、多渠道的就業幫助和機會。
不管是在熟人社會還是在陌生人社會,恰當的人際交往都至關重要。因為這能給個人的生存發展提供許多機會和幫助。
3、邊求職邊鍛鍊,健康生活,以充沛的體力和精力過好每一天。大學生要珍惜青春期旺盛的生命力,時刻保持有效的自我控制和良好的狀態。
1、轉變自身觀念。
2、放低自己,走得更高。
3、認清市場形勢,改變自己。
4、就業切忌眼高手低。
5、明確自身目標,確保工作間的連貫性。
6、學會當一個學徒,學會吃虧。
7、懂得付出和感恩。