面膜怎麼做效果最好

　　晚上9點至11點。 珍珠粉面膜儘管可以在任何時候做，但在晚上9點至11點時做珍珠粉面膜，效果是最好的。晚上9點至11點期間，是人體皮膚新陳代謝最旺盛的時候，皮膚對於外界營養的吸收力，在此時達到了一天之最，因此在這期間使用的任何護膚品，皮膚都能很好的吸收。

　　能夠自做香薄荷補水保溼控油麵膜、香蕉蘋果純蜂蜜補水面膜，必須採用香薰精華油、小蘇打水、香蕉蘋果、純蜂蜜等，自做補水美白麵膜的實際效果比許多市面賣的片式式補水面膜實際效果必須好。

　　香薄荷補水保溼控油麵膜

　　原材料 幾滴香薄荷香薰精華油、迷迭香香薰精華油、半湯勺食用蘇打粉，喝一杯冷水。

　　方式 將這種原材料混和並條，隨後用卸妝棉蘸取調準的補水面膜敷在T字位置及其臉上毛孔粗大的位置，等約15分鐘後洗掉。

　　作用 這個補水面膜能夠合理收斂毛孔，從根本原因上改進植物油脂代謝。香薄荷等單方精油芳香怡人，能夠緩解神經系統，填補皮膚所少水分，讓皮膚得到更強的舒服感受。

　　香蕉蘋果純蜂蜜補水面膜

　　原材料爛熟的香蕉蘋果一根、純蜂蜜1湯匙

　　作法 將香蕉蘋果倒成泥，新增純蜂蜜拌和勻稱。使用方法 潔肌後，將補水面膜敷於臉部10-15分鐘，再用溫開水衝淨就能。

　　作用 保溼補水滋養。香蕉蘋果是這種非常好的補水面膜原材料，立即將香蕉蘋果倒成糊狀敷在臉部就具備柔和清理與滋潤修復皮膚的作用。

　　紅糖生薑水可以幫助驅寒暖胃，因為生薑直接煮水喝會辣，所以配上同樣有健脾暖胃功效的紅糖一起煮的話，味道會好很多，暖胃、驅寒的效果也更好。那麼紅糖姜水具體怎麼做效果比較好呢？

　　紅糖姜水怎麼做效果最好

　　1、姜去皮，切成薄片，再切成細絲，切末備用。

　　2、鍋中放入沸水，煮沸後加入薑片，煮沸後加入少許紅糖。 根據水量，太多會太甜，太少會失去味道。

　　3、加入紅糖後，繼續小火煮10分鐘左右，然後放入碗中趁熱飲用。 不要等涼了再喝，效果會差很多。

　　4、紅糖水也可與銀耳、枸杞子、紅棗或紅豆一起煮，有利於水的作用，有助經期排出子宮廢物，可緩解腹脹、腹脹等症狀。 腰部緊繃。

　　紅糖生薑水辣沒事嗎

　　紅糖薑茶比較辣。喝一點紅糖薑茶一般不會傷胃，反而可以暖胃。如果患有胃潰瘍和胃糜爛，不建議喝紅糖薑茶。因為患有這些疾病時喝紅糖薑茶會加重胃痛，患有胃病的人可以多喝溫水，效果會更好。紅糖薑茶具有養生保健功效，不僅能驅寒除溼，還能抵禦寒冷。但是紅糖薑茶有微辣，所以不要喝太多。 寒冷的冬天最好適量飲用。

　　紅糖怎麼選擇好壞

　　1、紅糖顏色越深，加工工藝越簡單，所含的營養價值越高。 在顏色相同的情況下，塊狀紅糖比砂質紅糖好，因為砂質紅糖需要經過高溫乾燥等一系列工序加工，在加工過程中其營養價值會被破壞 .

　　2、購買紅糖時，一定要仔細核對配料表。 第一項是“紅糖”或“優質蔗糖”，才是真正的紅糖。

　　3、觀察紅糖斷面是否有致密的小孔。 小孔越密，紅糖的質量就越好。 紅糖煮沸的過程就是水分蒸發的過程。 甘蔗汁煮得越多越濃，冒泡的阻力就大。 澆注和冷卻時，它會留在糖中，從而形成許多小孔。

　　紅糖水飲用注意事項1、喝適量的紅糖水對身體有好處，可以促進紅細胞的分裂，保證體內血液的質量。建議睡前不要喝紅糖水。它可能會導致體內過多的糖分儲存。長期飲酒會導致糖尿病。同時，可能會出現肥胖、齲齒等症狀。睡前可以喝適量的白開水，有助於身體夜間的新陳代謝。配合晨尿，可以將前一天體內的大量廢物排出體外，對身體有一定的好處。

　　2、老年人要適當使用紅糖水，但並不是所有的老年人都適合喝紅糖水。中醫認為，消化不良和糖尿病患者不宜食用紅糖。

　　3、服藥時不宜用紅糖水。生病時吃的藥效果比較強。紅糖水從某種角度來說也是一種藥物，一般藥物不要與其他藥物合用，以免發生反應。.

　　4、紅糖性溫。在炎熱的夏季，產婦長期食用，會增加出汗、口渴、喉嚨乾澀。如果伴有產後感染，可能會出現發熱、頭暈、心慌、陰道流血增多等症狀。紅糖雖好，但要根據情況食用。