面部鬆弛的改善方法

　　1、保持肌膚清潔：面部油汙、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。

　　2、適當去角質：角質在我們臉上也屬於一層保護膜了，角質層太厚會影響肌膚吸收和代謝，過度去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，皮膚會變幹變敏感，容易產生皮膚鬆弛。所以去角質也要適當。

　　3、適當運動：適當的運動可以令身體和麵部肌膚的肌肉更加結實，從而幫助面部肌膚改善鬆弛細紋的狀態。比如瑜伽、層跑、爬山等。

　　4、注意防曬和補水：太陽光的紫外線對酒有氣你給的殺傷力，所以平時出門一定要做好防曬。我們人體含有70%的水分，所以多補水一定是沒錯的，只有肌膚喝飽水了，才能保障肌膚飽滿有光澤。

　　5、糾正不良生活習慣：減少不良的生活習慣、熬夜、吸菸、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。

　　6、保持充足的睡眠：睡眠不足會使皮膚的新陳代謝負擔加重，影響體內毒素的排除，得不到有效的休息，長久的疲勞作戰也會使皮膚失去彈性而鬆弛。

　　7、做面部提升：肌膚鬆弛下垂嚴重的話，非手術的方式是很難有什麼明顯效果的，這個時候就可以透過面部提升來改善，其中多維拉麵部提升就是一項有效的提升方式，它透過多維拉提拉網將鬆弛下垂的皮膚組織提拉回原來的位置，術後效果效果穩固，維持時間更長。

　　8、補充膠原蛋白：塗抹膠原蛋白護膚品，能直接有效的改善皮膚狀況，可使皮膚變的更加緊緻和光滑。儘量不要盲目的減肥、節食，同時補充維他命C，可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

　　1、冷熱水交替洗臉。使用冷水和熱水交替洗臉，學過物理的都知道熱脹冷縮的原理，能有效收縮面部的毛孔，起到一定的緊緻皮膚的效果。

　　2、糾正不良生活習慣。減少不良的生活習慣、熬夜、吸菸、酗酒對人身體都有不同程度的損害，養成良好的生活習慣，對人整體的健康有益無害。

　　3、補充膠原蛋白。塗抹膠原蛋白護膚品，能直接有效的改善皮膚狀況，可使皮膚變的更加緊緻和光滑。儘量不要盲目的減肥、節食，同時補充維他命C，可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

　　改善面部鬆弛的方法很多，面部提升手術是最直接、最有效的方法；此外，平時也可以多做面膜，用手按摩臉部，促進肌肉緊緻；飲食方面，多吃含膠原蛋白多的食物，如豬蹄，銀耳，桃膠、燕窩。

　　面部提升手術有很多型別，例如玻尿酸注射、肉毒素針注射等，但是都有一定的風險。飲食調理，還有正確的護膚和按摩都可以改善面部鬆弛問題。冷熱水交替洗臉，護膚時按摩，做好防曬工作和麵部抗氧化這些都可以改善面部鬆弛。

　　玻尿酸注射：注射玻尿酸去眼角皺紋是將玻尿酸以填充物的方式，注入於真皮凹陷的部位，可達到立即性的除皺與改變容顏的效果。

　　肉毒素針注射：眼部皺紋多屬於動態性皺紋，而肉毒素擅長消除動態性皺紋。

　　皮膚鬆弛的原因：

　　1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊緻。

　　2、皮膚的支撐力下降。

　　3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。