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韭菜炒河蝦做法

韭菜炒河蝦做法

  1、準備好鹽、醋、花生油、蔥、蒜、姜、幹辣椒、韭菜、河蝦等食材。

  2、把河蝦清洗乾淨後,放入適量的薑末進行醃製。

  3、把韭菜、蔥、姜、蒜等洗淨後切好備用。

  4、開火後倒入食用油,再將辣椒等放入鍋中進行翻炒。

  5、將蝦子倒入鍋中進行翻炒,待其金黃色時放入韭菜進行翻炒,再放入適量的調料。

韭菜炒河蝦做法

  1、準備好鹽、醋、花生油、蔥、蒜、姜、幹辣椒、韭菜、河蝦等食材。

  2、把河蝦清洗乾淨後,放入適量的薑末進行醃製。

  3、把韭菜、蔥、姜、蒜等洗淨後切好備用。

  4、開火後倒入食用油,再將辣椒等放入鍋中進行翻炒。

  5、將蝦子倒入鍋中進行翻炒,待其金黃色時放入韭菜進行翻炒,再放入適量的調料。

韭菜炒河蝦的做法

  1、食材:小河蝦250克,韭菜100克,紅柿子椒1個,植物油、料酒、生薑、花椒、精鹽、味精各適量。

  2、將河蝦洗淨後,盛入大碗中,加2勺料酒,少許鹽,適量清水,浸泡10分鐘左右,沖水瀝乾。

  3、韭菜擇洗乾淨後,切段;生薑洗淨切絲;紅柿子椒洗淨切絲,備用。

  4、鍋中倒入油,丟入幾粒花椒,油熱六成後,將瀝乾水的蝦倒入油鍋中,炸至蝦身變紅即可關火,撈出瀝油,取蝦備用。

  5、將瀝出的適量蝦油倒入炒鍋中,油熱後下入紅椒絲、生薑絲爆香,然後下入韭菜,翻炒1分鐘左右;倒入炸過的蝦,加入適量精鹽,翻炒均勻烹入少許料酒,繼續炒至進味,加入味精調味即可。


韭菜的營養價值

  一,營養價值:   蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。   二,韭菜炒河蝦的做法:   材料:河蝦300克、韭菜100克、薑絲5克、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、胡椒粉適量。   做法 ...

韭菜的注意

  要將河蝦剪去尖嘴,否則吃的時候會扎嘴;用淡鹽水很容易將蝦清洗乾淨;河蝦盡購買活的,沒有活蝦購買青色的,不要購買蝦體顏色發白、蝦身發軟、頭身分離的河蝦;韭菜炒河蝦是道補腎壯陽的菜,由炎症和上火的症狀不適合食用。 ...

韭菜怎麼做

  1、河蝦300克,韭菜100克,薑絲5克,油適量,鹽適量,料酒適量,生抽適量,胡椒粉適量。   2、蝦洗淨控幹備用,韭菜切成3釐米左右長 ,姜切絲。   3、溫油下薑絲先煸出香味,加大火力下河蝦翻炒,直到所有蝦變成通紅。   4、加料酒、鹽、生抽、韭菜斷繼續迅速炒勻,最後放入胡椒粉即可。 ...

韭菜要去頭嗎

  韭菜炒河蝦不用去頭。   韭菜炒河蝦是一道營養美味的家常菜品,以韭菜和小河蝦為主要食材,經過簡單的烹飪製作而成,口味鮮香,下酒下飯都適宜。   韭菜炒河蝦的做法   1、新鮮的活的河蝦,用自來水反覆沖洗乾淨。   2、撈出控幹水分備用。   3、春韭菜洗淨切段,根部和葉子要分開。   4、鍋燒熱放油,先爆 ...

韭菜怎麼

  材料:河蝦300克、韭菜100克、薑絲5克、油適量、鹽3克、料酒適量、生抽適量、胡椒粉適量。具體做法如下:   1、蝦洗淨晾乾,韭菜切成3釐米左右長 ,姜切絲;   2、溫油下薑絲先煸出香味,加大火力下河蝦翻炒,直到所有蝦變紅;   3、加料酒、鹽、生抽、韭菜迅速炒勻,最後放入胡椒粉,完成韭菜炒河蝦的製作 ...

韭菜的功效有哪些

  韭菜炒河蝦是一道菜品,製作原料主要有蝦、韭菜、鮮紅椒等。口味濃郁多汁,或清淡爽口。對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。   1、先將河蝦剪去尖嘴,用 ...

家庭自制韭菜

  1、材料:新鮮河蝦250克、韭菜50克、鮮紅椒三隻油、鹽適量、生抽少許。   2、先將河蝦剪去尖嘴,用淡鹽水泡泡再反覆沖洗乾淨濾幹水,韭菜切小段,紅椒切斜圈;   3、坐鍋燒熱,下河蝦小火煸至變紅色即可盛出備用;   4、坐鍋熱油,放蝦炒香,跟著下紅椒和韭菜翻炒均勻,調鹽味淋少許生抽即可。 ...